Caçarola de Vagem
Okusna in domača enolončnica z stročjim fižolom, paradižnikom, čebulo in kremnim prelivom. Preprost prilogni recept za vsakdanji ali slavnostni obrok.
vegetarijanskozelenjavaprilogapečicadomačeenostavno
Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
30 min
Skupni čas
45 min
Porcije
4 porcije
Caçarola de Vagem je preprosta, a zelo okusna zelenjavna jed, v kateri se nežno skuhan stročji fižol poveže s čebulo, česnom, paradižnikom in rahlo kremno omako. Jed je odlična kot priloga k mesu ali ribam, lahko pa jo ponudite tudi kot lahkotno samostojno kosilo s kosom kruha. Priprava je hitra, rezultat pa prijetno domač in aromatičen.
Sestavine
- 500 g stročjega fižola, očiščenega in narezanega
- 1 srednje velika čebula, drobno sesekljana
- 2 stroka česna, drobno sesekljana
- 2 žlici olivnega olja
- 1 žlica masla
- 2 zrela paradižnika, narezana na kocke
- 150 ml smetane za kuhanje
- 1 čajna žlička soli
- 1/2 čajne žličke črnega popra
- 1/2 čajne žličke sladke paprike
- 1 ščepec muškatnega oreščka
- 2 žlici naribanega sira po izbiri
- 2 žlici drobtin
- 1 žlica sesekljanega peteršilja
Navodila
- Pečico segrejte na 190 C in rahlo namastite srednje velik pekač.
- Stročji fižol skuhajte v slani vodi 6 do 8 minut, da se zmehča, nato ga odcedite.
- V ponvi segrejte olivno olje in maslo. Dodajte čebulo ter jo pražite 5 minut, da postekleni.
- Vmešajte česen in ga pražite še 30 sekund, nato dodajte paradižnik, sol, poper, sladko papriko in muškatni orešček.
- Kuhajte 5 do 7 minut, da se paradižnik razpusti in nastane rahlo gosta omaka. Primešajte smetano za kuhanje.
- V pekač naložite stročji fižol in ga prelijte z omako. Po vrhu potresite sir, drobtine in po želji še malo peteršilja.
- Pecite 18 do 20 minut, da se jed lepo zapeče in dobi zlato skorjico.
- Pred serviranjem pustite 5 minut počivati, nato ponudite še toplo.
Recept je pripravljen za informativne namene. Prehranske vrednosti so približne in se lahko razlikujejo glede na uporabljene sestavine ter velikost porcij.