Recept z mletim puranjim mesom

Objavljeno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Okusen, sočen in hiter recept z mletim puranjim mesom, zelenjavo in začimbami. Idealen za kosilo ali večerjo v manj kot 40 minutah.

perutninapuranmleto mesohitroenostavnozdravodružinsko kosilo
Čas priprave 15 min
Čas kuhanja 20 min
Skupni čas 35 min
Porcije 4 porcije

Ta recept z mletim puranjim mesom je preprost, hranljiv in zelo prilagodljiv. Meso ostane sočno, zelenjava pa poskrbi za prijeten okus in teksturo. Jed je odlična za vsakdanji obrok, saj jo lahko postrežete s krompirjem, rižem, testeninami ali svežo solato. Priprava je hitra, sestavine so dostopne, rezultat pa je vedno okusen in domač.

Sestavine

Navodila

  1. Na srednjem ognju segrejte olivno olje v večji ponvi.
  2. Dodajte čebulo in jo pražite 3 do 4 minute, da postekleni.
  3. Vmešajte česen, korenček in rdečo papriko ter pražite še 2 minuti.
  4. Dodajte mleto puranje meso in ga z žlico razdrobite, da se enakomerno zapeče.
  5. Ko meso izgubi rožnato barvo, vmešajte sladko papriko, origano, sol in poper.
  6. Prilijte pelate ali paradižnikovo omako ter dodajte vodo ali jušno osnovo.
  7. Zmanjšajte ogenj in kuhajte 12 do 15 minut, da se omaka zgosti in okusi povežejo.
  8. Na koncu vmešajte peteršilj in jed po potrebi še dodatno začinite.
  9. Postrezite vroče s prilogo po izbiri.
Podatki o hranilni vrednosti in oceni so okvirni in se lahko razlikujejo glede na uporabljene sestavine ter način priprave.