Zelenjavna juha

Objavljeno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Domača, lahka in hranljiva zelenjavna juha z nežnim okusom sveže zelenjave. Preprost recept za vsak dan, pripravljen v manj kot eni uri.

juheenolončnicevegetarijanskozdravodomačeenostavno
Čas priprave 15 min
Čas kuhanja 30 min
Skupni čas 45 min
Porcije 4 porcije

Zelenjavna juha je klasična jed, ki združuje preprosto pripravo, odličen okus in hranilnost. Ta različica uporablja sezonsko zelenjavo, ki jo na hitro prepražimo na oljčnem olju, nato pa skuhamo do mehkega in nežno začinimo. Juha je odlična kot lahka kosila ali večerja, lahko pa jo postrežete tudi kot predjed. Po želji jo obogatite z rezanci, rižem ali svežimi zelišči.

Sestavine

Navodila

  1. V večjem loncu segrejte oljčno olje in na srednjem ognju popražite čebulo, da postekleni.
  2. Dodajte česen, korenje in zeleno ter pražite še 3 do 4 minute, da zelenjava nekoliko zadiši.
  3. V lonec vmešajte krompir, bučko, papriko, stročji fižol in paradižnik.
  4. Prilijte zelenjavno jušno osnovo, dodajte lovorjev list in majaron ter vse skupaj zavrite.
  5. Zmanjšajte ogenj in kuhajte približno 20 do 25 minut, dokler je vsa zelenjava mehka.
  6. Juho solite in poprajte po okusu, nato odstranite lovorjev list.
  7. Pred serviranjem vmešajte nasekljan peteršilj in po želji dodajte nekaj kapljic limoninega soka.
  8. Postrezite vroče, samostojno ali s kosom kruha.
Hranilne vrednosti in ocene so okvirne ter se lahko razlikujejo glede na uporabljene sestavine in velikost porcij. Recept je ustvarjen izvirno za informativne namene.