Jajčni mafini

Objavljeno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Preprost in okusen recept za jajčne mafine, pripravljene v modelčkih za mafine. Hitro zajtrk, malica ali lahek obrok, bogat z beljakovinami.

jajcamafinizajtrklahek obrokbeljakovinepečicahitro
Čas priprave 10 min
Čas kuhanja 20 min
Skupni čas 30 min
Porcije 6 porcij

Jajčni mafini so odlična izbira za hiter zajtrk, pripravo obrokov vnaprej ali lahko večerjo. So mehki, okusni in jih lahko prilagodite z zelenjavo, sirom ali šunko po svojem okusu. Recept je enostaven, pripravljen v nekaj minutah in primeren tudi za začetnike v kuhinji.

Sestavine

Navodila

  1. Pečico segrejte na 180 C. Modelček za mafine rahlo namastite z oljčnim oljem.
  2. V večji skledi stepite jajca z mlekom, soljo in poprom, da se masa poveže.
  3. Primešajte nariban sir, narezano papriko in mlado čebulo.
  4. Maso enakomerno razdelite v 6 namaščenih vdolbin modelčka za mafine, približno do tri četrtine višine.
  5. Pecite 18 do 20 minut, dokler mafini ne narastejo in se strdijo na sredini.
  6. Pustite jih nekaj minut v modelu, nato jih previdno vzemite ven in postrezite tople ali mlačne.
Prehranske vrednosti so približne in se lahko razlikujejo glede na uporabljene sestavine. Recept je pripravljen po navdihu Stefaa Barcellosa.