Mleta mesna jed v slogu Carne Moída
Okusna in sočna mleta mesna jed z čebulo, česnom in začimbami, pripravljena za hitro kosilo ali večerjo. Preprost recept z uporabo osnovnih sestavin.
proteiniglavna jedmesohitrodružinski obrokpreprosto
Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
30 min
Porcije
4 porcije
Ta recept za Carne Moída je preprosta, domača in vsestranska mesna jed, ki jo lahko postrežete s kuhanim rižem, krompirjem, testeninami ali svežo solato. Jed je pripravljena iz mletega mesa, čebule, česna, paradižnika in začimb, zato je popolna za hiter vsakdanji obrok z veliko okusa.
Sestavine
- 500 g mlete govedine
- 1 srednje velika čebula, drobno sesekljana
- 2 stroka česna, sesekljana
- 1 srednje velik paradižnik, narezan na kocke
- 2 žlici rastlinskega olja
- 1 žlica paradižnikove mezge
- 100 ml vode
- 1 čajna žlička soli ali po okusu
- 1/2 čajne žličke mletega črnega popra
- 1/2 čajne žličke sladke paprike
- 1 lovorjev list
- 2 žlici sesekljanega peteršilja
- po želji malo čilija ali popra v kosmičih
Navodila
- V večji ponvi segrejte olje na srednji temperaturi.
- Dodajte čebulo in jo pražite 2 do 3 minute, da postekleni.
- Vmešajte česen in pražite še 30 sekund, da zadiši.
- Dodajte mleto govedino in jo med mešanjem pecite, dokler ne spremeni barve in razpade na drobne koščke.
- Primešajte sol, črni poper, sladko papriko in lovorjev list.
- Dodajte paradižnik in paradižnikovo mezgo ter dobro premešajte.
- Prilijte vodo, zmanjšajte temperaturo in kuhajte 10 do 12 minut, da se okusi povežejo in omaka rahlo zgosti.
- Po potrebi dosolite ali dodatno začinite z malo čilija.
- Na koncu odstranite lovorjev list in vmešajte peteršilj.
- Postrezite vroče z rižem, pire krompirjem, testeninami ali kruhom.
Vrednosti hranil in ocena so približne in se lahko razlikujejo glede na uporabljene sestavine, znamko izdelkov in velikost porcije. Recept je pripravljen v slovenščini na podlagi izvirnega jedilnika in lokaliziran za slovensko občinstvo.