Pečené koreňové zeleniny s bylinkami a medovou glazúrou

Zverejnené: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Jednoduchý vegetariánsky recept na pečené koreňové zeleniny s bylinkami a jemnou medovou glazúrou. Skvelá príloha k hlavnému jedlu aj ľahká samostatná večera.

vegetariánskeprílohazeleninapečeniebylinkyrýchly recept
Čas prípravy 15 min
Čas varenia 35 min
Celkový čas 50 min
Porcie 4 porcie

Táto pečená zmes koreňových zelenín je chutná, sýta a prirodzene sladkastá. Medová glazúra zvýrazní karamelizáciu a bylinky dodajú jedlu sviežu arómu. Recept je ideálny ako príloha k pečenému syru, cestovinám alebo ako ľahké hlavné jedlo s jogurtovým dipom.

Suroviny

Postup

  1. Rúru predhrejte na 200 C. Plech vystlite papierom na pečenie.
  2. Mrkvu, petržlen a zemiaky ošúpte a nakrájajte na rovnaké kúsky. Cibuľu nakrájajte na mesiačiky.
  3. V miske zmiešajte olivový olej, med, horčicu, tymian, rozmarín, soľ, korenie, pretlačený cesnak a citrónovú šťavu.
  4. Zeleninu vložte do veľkej misy, prelejte pripravenou zmesou a dôkladne premiešajte, aby sa všetko rovnomerne obalilo.
  5. Rozložte zeleninu na plech v jednej vrstve a pečte 30 až 35 minút, v polovici pečenia ju premiešajte.
  6. Po upečení posypte nasekanou petržlenovou vňaťou a podávajte teplé ako prílohu alebo samostatné jedlo.
Nutričné údaje a hodnotenie sú orientačné. Recept vytvoril Stefano Barcellos.