Zapekaná fazuľka v rúre

Zverejnené: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Jednoduchá a chutná zapekaná fazuľka s krémovou omáčkou, syrom a chrumkavou posýpkou. Skvelá príloha k mäsu aj samostatné ľahké jedlo.

vegetariánskeprílohazapekané jedlázeleninarodinný recept
Čas prípravy 15 min
Čas varenia 30 min
Celkový čas 45 min
Porcie 4 porcie

Táto zapekaná fazuľka je chutná, jemná a krásne zasýti bez toho, aby bola ťažká. Kombinuje uvarenú zelenú fazuľku s krémovou bešamelovou omáčkou, syrom a jemne chrumkavou posýpkou. Je ideálna ako príloha k pečenému mäsu, rybe alebo ako jednoduché samostatné jedlo na ľahší obed či večeru. Recept je praktický, rýchly a ľahko prispôsobiteľný podľa toho, čo máte doma.

Suroviny

Postup

  1. Rúru predhrejte na 190 C a pripravte si stredne veľkú zapekaciu misu, ktorú jemne vymažte maslom alebo olejom.
  2. Zelenú fazuľku očistite, odrežte konce a uvarte ju v osolenej vode 5 až 7 minút, aby zostala jemne pevná. Potom ju sceďte a krátko prepláchnite studenou vodou.
  3. Na panvici rozohrejte maslo s olivovým olejom. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a restujte ju 3 až 4 minúty dosklovita.
  4. Pridajte pretlačený alebo najemno nasekaný cesnak a krátko ho orestujte, len aby sa rozvoňal.
  5. Prisypte múku a miešajte asi 1 minútu, aby vznikla svetlá zápražka.
  6. Postupne prilievajte mlieko a stále miešajte, aby omáčka ostala hladká. Varíte ju 2 až 4 minúty, kým mierne nezhustne.
  7. Do omáčky pridajte soľ, čierne korenie, štipku muškátového orieška a väčšinu strúhaného syra. Premiešajte, aby sa syr rozpustil.
  8. Do zapekacej misy vložte fazuľku, zalejte ju pripravenou omáčkou a premiešajte, aby sa všetko rovnomerne obalilo.
  9. Navrch posypte zvyšným syrom a strúhankou. Ak chcete, pridajte aj nasekanú petržlenovú vňať.
  10. Zapekajte 20 až 25 minút, kým povrch nezozlatne a jedlo nezačne jemne bublať.
  11. Pred podávaním nechajte pokrm 5 minút odstáť. Podávajte teplé ako prílohu alebo ľahké hlavné jedlo.
Nutričné údaje sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín a veľkosti porcie.