Pečené king oyster huby s cesnakom a bylinkami
Jednoduchý recept na king oyster huby pečené do zlatista s cesnakom, maslom a bylinkami. Skvelá príloha aj vegetariánsky hlavný chod.
vegetariánskeprílohahubypečenérychlý receptbezlepkové
Čas prípravy
15 min
Čas varenia
20 min
Celkový čas
35 min
Porcie
4 porcie
Tento recept na king oyster huby ukazuje, ako z nich pripraviť aromatickú a chutnú prílohu s chrumkavými okrajmi a jemným vnútrom. Huby sa najprv nakrájajú pozdĺžne, aby pripomínali rezne, a potom sa opečú alebo upečú s maslom, cesnakom, olivovým olejom a bylinkami. Výsledkom je jednoduché jedlo, ktoré sa hodí k zemiakom, cestovinám, ryži aj ako súčasť vegetariánskeho menu.
Suroviny
- 4 veľké king oyster huby
- 2 PL olivového oleja
- 2 PL masla
- 3 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
- 1 ČL soli
- 1/2 ČL čierneho korenia
- 1 ČL sušeného tymianu
- 1 ČL sušenej petržlenovej vňate alebo 2 PL čerstvej nasekanej
- 1 PL citrónovej šťavy
- voliteľne: štipka chilli vločiek
Postup
- Rúru predhrejte na 200 °C a plech vyložte papierom na pečenie. Ak chcete huby pripraviť na panvici, pripravte si veľkú nepriľnavú panvicu.
- Huby očistite suchou utierkou. Odrežte spodnú časť hlúbika a každú hubu pozdĺžne rozkrojte na plátky hrubé približne 1 až 1,5 cm.
- V malej miske zmiešajte olivový olej, roztopené maslo, cesnak, soľ, čierne korenie, tymian a petržlen. Ak chcete pikantnejšiu verziu, pridajte aj chilli vločky.
- Plátky húb z oboch strán dôkladne potrite pripravenou zmesou. Položte ich na plech v jednej vrstve alebo ich opečte na rozohriatej panvici.
- Pečte 18 až 20 minút, v polovici času obráťte, aby sa rovnomerne opekli. Ak používate panvicu, opekajte 4 až 5 minút z každej strany do zlatista.
- Na záver pokvapkajte citrónovou šťavou a podávajte teplé ako prílohu alebo ľahké hlavné jedlo.
Nutričné hodnoty sú iba orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín a veľkosti porcií. Recept je vytvorený pre informatívne účely.