Quiche s mliecnou plnkou a zeleninou

Zverejnené: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Jemný quiche s krehkým cestom, krémovou mliečnou plnkou a zeleninou. Jednoduchý recept na ľahký obed, večeru alebo pohostenie.

quicheslaný koláčvajciaobedvečerapohosteniezeleninaľahké jedlá
Čas prípravy 25 min
Čas varenia 40 min
Celkový čas 1 h 5 min
Porcie 6 porcií

Tento quiche je chutný slaný koláč s krehkým cestom a jemnou mliečnou plnkou, ktorú dopĺňa zelenina a syr. Je ideálny na ľahký obed, večeru alebo ako pohostenie pre návštevu. Recept je variabilný, takže zeleninu môžete prispôsobiť podľa sezóny a vlastnej chuti.

Suroviny

Postup

  1. Do misy nasypte múku, soľ a pridajte na kocky nakrájané studené maslo. Rýchlo spracujte prstami na drobenku.
  2. Pridajte vajce a po lyžiciach studenú vodu. Vypracujte hladké cesto, zabaľte ho do fólie a nechajte 20 minút chladiť.
  3. Rúru predhrejte na 180 °C. Formu na quiche alebo tart jemne vymastite.
  4. Cesto rozvaľkajte a preneste do formy. Dno poprepichujte vidličkou a predpečte 10 minút.
  5. Medzitým na panvici zohrejte olivový olej. Orestujte cibuľu, pridajte papriku a cuketu nakrájanú na malé kúsky a krátko poduste, aby zelenina zmäkla.
  6. V mise vyšľahajte vajcia, smotanu, mlieko, soľ, korenie a muškátový oriešok. Primiešajte polovicu syra.
  7. Na predpečené cesto rozložte zeleninu a zalejte mliečnou zmesou. Navrch posypte zvyšným syrom.
  8. Quiche pečte 30 až 35 minút, kým plnka nestuhne a povrch nebude zlatozlatý.
  9. Po dopečení nechajte koláč aspoň 10 minút odpočívať, potom ho nakrájajte a podávajte teplý alebo vlažný.
Nutričné hodnoty a hodnotenie sú orientačné. Recept je vytvorený pôvodne v slovenskom jazyku pre autora Stefana Barcellosa.