Krémové kura na pomarančový spôsob
Voňavé kura v jemnej pomarančovej omáčke s cesnakom, zázvorom a medom. Rýchly recept na chutný obed alebo večeru.
kuracie mäsopomarančomáčkarýchly receptrodinný obedjedlá z hydiny
Čas prípravy
15 min
Čas varenia
25 min
Celkový čas
40 min
Porcie
4 porcie
Krémové kura na pomarančový spôsob je jemné, aromatické a krásne vyvážené jedlo, v ktorom sa sladkosť pomaranča spája so slanosťou výpeku, cesnakom a štipkou zázvoru. Hodí sa na bežný obed aj na sviatočnejší stôl. Podávajte s ryžou, zemiakovou kašou alebo cestovinami.
Suroviny
- 600 g kuracích pŕs alebo stehenných rezňov
- 2 PL oleja
- 1 menšia cibuľa, nasekaná nadrobno
- 2 strúčiky cesnaku, prelisované
- 200 ml čerstvej pomarančovej šťavy
- 1 ČL nastrúhanej pomarančovej kôry
- 1 PL medu
- 1 PL sójovej omáčky
- 150 ml kuracieho vývaru
- 1 ČL kukuričného škrobu
- 2 PL studenej vody
- 1 ČL strúhaného čerstvého zázvoru
- soľ podľa chuti
- čierne korenie podľa chuti
- 1 PL masla
- čerstvá petržlenová vňať na dokončenie
Postup
- Kuracie mäso osoľte, okoreňte a podľa potreby nakrájajte na menšie kúsky.
- Na panvici rozohrejte olej a mäso opečte z oboch strán dozlatista. Odložte bokom.
- Do tej istej panvice pridajte cibuľu a restujte ju do zmäknutia. Pridajte cesnak a zázvor a krátko rozvoňajte.
- Prilejte pomarančovú šťavu, pridajte pomarančovú kôru, med, sójovú omáčku a kurací vývar. Premiešajte a nechajte prevariť.
- Vráťte kuracie mäso do omáčky a varte na miernom ohni asi 10 až 12 minút, kým bude mäkké.
- Kukuričný škrob rozmiešajte v studenej vode, vlejte do panvice a miešajte, kým omáčka nezhustne.
- Nakoniec vmiešajte maslo, podľa chuti dolaďte soľ a korenie a posypte petržlenovou vňaťou.
- Podávajte ihneď s ryžou, zemiakovou kašou alebo dusenou zeleninou.
Nutričné hodnoty a hodnotenie sú orientačné. Recept pripravil Stefano Barcellos.