Vegetariánska lasagne
Vyskúšajte krémovú vegetariánsku lasagne s bohatou zeleninovou omáčkou, bešamelom a syrom. Jednoduchý recept na sýty obed aj večeru.
massas e pizzasvegetariánske jedlátalianska kuchyňaobedvečera
Čas prípravy
25 min
Čas varenia
45 min
Celkový čas
1 h 10 min
Porcie
6 porcií
Vegetariánska lasagne je sýte a voňavé jedlo s vrstvami cestovín, zeleninovej omáčky, jemného bešamelu a syra. Je ideálna pre rodinný obed alebo pohodlnú večeru. Tento recept kombinuje chuť dusenej zeleniny s krémovou textúrou a pečenou syrovou kôrkou. Výsledkom je vyvážené jedlo, ktoré zasýti aj bez mäsa.
Suroviny
- 12 plátov lasagní
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 cibuľa, nadrobno nakrájaná
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- 1 mrkva, nastrúhaná
- 1 cuketa, nakrájaná na malé kocky
- 1 červená paprika, nakrájaná na kocky
- 200 g šampiňónov, nakrájaných na plátky
- 400 g drvených paradajok
- 2 lyžice paradajkového pretlaku
- 1 čajová lyžička sušeného oregana
- 1 čajová lyžička sušenej bazalky
- soľ podľa chuti
- čierne korenie podľa chuti
- 500 ml mlieka
- 40 g masla
- 40 g hladkej múky
- štipka muškátového orieška
- 150 g strúhanej mozzarelly
- 80 g strúhaného parmezánu
- niekoľko čerstvých lístkov bazalky na ozdobu
Postup
- Predhrejte rúru na 180 °C a pripravte si zapekaciu misu.
- Na panvici rozohrejte olivový olej a orestujte cibuľu do sklovita.
- Pridajte cesnak, mrkvu, cuketu, papriku a šampiňóny. Opekajte, kým zelenina nezmäkne.
- Primiešajte paradajkový pretlak, drvené paradajky, oregano, bazalku, soľ a korenie. Dušte asi 10 až 15 minút, aby omáčka zhustla.
- V malom hrnci pripravte bešamel. Rozpustite maslo, pridajte múku a miešajte 1 minútu. Postupne prilievajte mlieko a stále miešajte, kým vznikne hladká omáčka. Ochutíte muškátovým orieškom, soľou a korením.
- Na dno zapekacej misy dajte trochu zeleninovej omáčky. Prikryte vrstvou lasagní, potom pridajte zeleninovú omáčku, bešamel a trochu syra.
- Postup opakujte, kým neminiete suroviny. Poslednú vrstvu zakončite bešamelom a zvyšným syrom.
- Zakryte alobalom a pečte 30 minút. Potom alobal odstráňte a dopekajte ešte 15 minút, aby povrch zozlatol.
- Po upečení nechajte lasagne aspoň 10 minút odstáť pred krájaním.
- Pred podávaním ozdobte čerstvou bazalkou a podávajte teplé.
Nutričné údaje sú len orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín a veľkosti porcie. Recept vytvoril Stefano Barcellos.