Vegetariánska lasagne

Zverejnené: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Vyskúšajte krémovú vegetariánsku lasagne s bohatou zeleninovou omáčkou, bešamelom a syrom. Jednoduchý recept na sýty obed aj večeru.

massas e pizzasvegetariánske jedlátalianska kuchyňaobedvečera
Čas prípravy 25 min
Čas varenia 45 min
Celkový čas 1 h 10 min
Porcie 6 porcií

Vegetariánska lasagne je sýte a voňavé jedlo s vrstvami cestovín, zeleninovej omáčky, jemného bešamelu a syra. Je ideálna pre rodinný obed alebo pohodlnú večeru. Tento recept kombinuje chuť dusenej zeleniny s krémovou textúrou a pečenou syrovou kôrkou. Výsledkom je vyvážené jedlo, ktoré zasýti aj bez mäsa.

Suroviny

Postup

  1. Predhrejte rúru na 180 °C a pripravte si zapekaciu misu.
  2. Na panvici rozohrejte olivový olej a orestujte cibuľu do sklovita.
  3. Pridajte cesnak, mrkvu, cuketu, papriku a šampiňóny. Opekajte, kým zelenina nezmäkne.
  4. Primiešajte paradajkový pretlak, drvené paradajky, oregano, bazalku, soľ a korenie. Dušte asi 10 až 15 minút, aby omáčka zhustla.
  5. V malom hrnci pripravte bešamel. Rozpustite maslo, pridajte múku a miešajte 1 minútu. Postupne prilievajte mlieko a stále miešajte, kým vznikne hladká omáčka. Ochutíte muškátovým orieškom, soľou a korením.
  6. Na dno zapekacej misy dajte trochu zeleninovej omáčky. Prikryte vrstvou lasagní, potom pridajte zeleninovú omáčku, bešamel a trochu syra.
  7. Postup opakujte, kým neminiete suroviny. Poslednú vrstvu zakončite bešamelom a zvyšným syrom.
  8. Zakryte alobalom a pečte 30 minút. Potom alobal odstráňte a dopekajte ešte 15 minút, aby povrch zozlatol.
  9. Po upečení nechajte lasagne aspoň 10 minút odstáť pred krájaním.
  10. Pred podávaním ozdobte čerstvou bazalkou a podávajte teplé.
Nutričné údaje sú len orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín a veľkosti porcie. Recept vytvoril Stefano Barcellos.