Запеканка из стручковой фасоли
Нежная и сытная запеканка из стручковой фасоли с луком, сливочным соусом и золотистой корочкой. Простой гарнир для повседневного ужина.
овощигарнирызапеканкастручковая фасольдомашняя кухня
Время подготовки
15 min
Время приготовления
35 min
Общее время
50 min
Порции
6 порций
Запеканка из стручковой фасоли — это простой, ароматный и очень домашний способ подать овощи на стол. Нежная фасоль сочетается с обжаренным луком, сливочным соусом и легкой сырной корочкой. Блюдо подходит как гарнир к мясу или рыбе, а также может стать легким самостоятельным ужином. Оно готовится из доступных ингредиентов и не требует сложных кулинарных навыков.
Ингредиенты
- 500 г стручковой фасоли
- 1 средняя луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 1 столовая ложка растительного масла
- 200 мл сливок 10-20%
- 2 яйца
- 80 г твердого сыра
- 1 столовая ложка пшеничной муки
- 0,5 чайной ложки соли
- 0,25 чайной ложки черного перца
- щепотка мускатного ореха
- 1 столовая ложка панировочных сухарей для формы
Инструкции
- Разогрейте духовку до 180 C. Слегка смажьте форму для запекания маслом и посыпьте панировочными сухарями.
- Стручковую фасоль промойте, обрежьте кончики и при необходимости нарежьте на более короткие кусочки. Отварите в подсоленной воде 4-5 минут до полуготовности, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь.
- Лук мелко нарежьте, чеснок измельчите. На сковороде разогрейте сливочное и растительное масло, обжарьте лук до мягкости, затем добавьте чеснок и готовьте еще 30 секунд.
- Всыпьте муку, быстро перемешайте и тонкой струйкой влейте сливки, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Добавьте соль, перец и мускатный орех, прогрейте соус 1-2 минуты до легкого загустения.
- Снимите соус с огня, добавьте яйца и половину тертого сыра, хорошо перемешайте.
- Выложите фасоль в подготовленную форму, залейте сливочным соусом и слегка перемешайте. Сверху посыпьте оставшимся сыром.
- Запекайте 20-25 минут, пока поверхность не станет румяной, а соус не схватится. Перед подачей дайте запеканке постоять 5 минут.
- Подавайте теплой как гарнир или самостоятельное блюдо.
Информация о калорийности и пищевой ценности является приблизительной и может меняться в зависимости от используемых продуктов. Рецепт подготовлен в редакционном формате и предназначен для домашнего использования.