Запеканка из стручковой фасоли

Опубликовано: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Нежная и сытная запеканка из стручковой фасоли с луком, сливочным соусом и золотистой корочкой. Простой гарнир для повседневного ужина.

овощигарнирызапеканкастручковая фасольдомашняя кухня
Время подготовки 15 min
Время приготовления 35 min
Общее время 50 min
Порции 6 порций

Запеканка из стручковой фасоли — это простой, ароматный и очень домашний способ подать овощи на стол. Нежная фасоль сочетается с обжаренным луком, сливочным соусом и легкой сырной корочкой. Блюдо подходит как гарнир к мясу или рыбе, а также может стать легким самостоятельным ужином. Оно готовится из доступных ингредиентов и не требует сложных кулинарных навыков.

Ингредиенты

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 180 C. Слегка смажьте форму для запекания маслом и посыпьте панировочными сухарями.
  2. Стручковую фасоль промойте, обрежьте кончики и при необходимости нарежьте на более короткие кусочки. Отварите в подсоленной воде 4-5 минут до полуготовности, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь.
  3. Лук мелко нарежьте, чеснок измельчите. На сковороде разогрейте сливочное и растительное масло, обжарьте лук до мягкости, затем добавьте чеснок и готовьте еще 30 секунд.
  4. Всыпьте муку, быстро перемешайте и тонкой струйкой влейте сливки, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Добавьте соль, перец и мускатный орех, прогрейте соус 1-2 минуты до легкого загустения.
  5. Снимите соус с огня, добавьте яйца и половину тертого сыра, хорошо перемешайте.
  6. Выложите фасоль в подготовленную форму, залейте сливочным соусом и слегка перемешайте. Сверху посыпьте оставшимся сыром.
  7. Запекайте 20-25 минут, пока поверхность не станет румяной, а соус не схватится. Перед подачей дайте запеканке постоять 5 минут.
  8. Подавайте теплой как гарнир или самостоятельное блюдо.
Информация о калорийности и пищевой ценности является приблизительной и может меняться в зависимости от используемых продуктов. Рецепт подготовлен в редакционном формате и предназначен для домашнего использования.