Запечённая морковь
Простой и вкусный гарнир из запечённой моркови с оливковым маслом, чесноком и травами. Подходит к мясу, рыбе и блюдам из круп.
овощигарнирызапечённые овощиполезные рецептыпростая кухня
Время подготовки
10 min
Время приготовления
30 min
Общее время
40 min
Порции
4 порции
Запечённая морковь — это простой, ароматный и универсальный гарнир, который легко приготовить из доступных ингредиентов. При запекании морковь становится мягкой внутри, слегка карамелизуется снаружи и приобретает насыщенный сладковатый вкус. Такой рецепт отлично подходит к мясу, птице, рыбе или может подаваться как самостоятельное овощное блюдо.
Ингредиенты
- 600 г моркови
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки чёрного молотого перца
- 1 чайная ложка сушёного тимьяна или прованских трав
- 1 столовая ложка мёда или кленового сиропа по желанию
- 1 столовая ложка рубленой петрушки для подачи
Инструкции
- Разогрейте духовку до 200 C. Застелите противень пергаментом.
- Очистите морковь и нарежьте её вдоль на половинки или четвертинки, если корнеплоды крупные.
- В миске смешайте морковь с оливковым маслом, измельчённым чесноком, солью, перцем и тимьяном.
- Если хотите более выраженную карамелизацию, добавьте мёд или кленовый сироп и ещё раз перемешайте.
- Выложите морковь в один слой на противень и запекайте 25-30 минут, один раз перевернув в середине приготовления.
- Проверьте готовность вилкой: морковь должна стать мягкой и слегка подрумяненной.
- Подавайте горячей, посыпав рубленой петрушкой.
Информация о питательной ценности и оценке приведена ориентировочно и может отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.