Чипсы из кабачков

Опубликовано: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Хрустящие чипсы из кабачков в духовке: легкая, ароматная и полезная закуска или гарнир, которая готовится быстро и почти без масла.

кабачкизакускагарнировощидуховкахрустящееполезный рецепт
Время подготовки 15 min
Время приготовления 25 min
Общее время 40 min
Порции 4 порции

Чипсы из кабачков — это простой способ приготовить легкую хрустящую закуску из доступных ингредиентов. Тонкие ломтики запекаются в духовке до золотистого цвета, сохраняя мягкий овощной вкус и приятный аромат специй. Рецепт подходит как для повседневного меню, так и для подачи к соусам, сэндвичам или мясным блюдам.

Ингредиенты

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 200 C и застелите противень пергаментом.
  2. Вымойте кабачки и нарежьте их очень тонкими кружочками толщиной около 2 мм.
  3. Положите ломтики в миску, добавьте оливковое масло, соль, перец, паприку и сушеный чеснок, затем аккуратно перемешайте.
  4. Разложите кабачки в один слой на противне, чтобы ломтики не накладывались друг на друга.
  5. Если используете пармезан, слегка посыпьте им кабачки сверху.
  6. Запекайте 20-25 минут, один раз перевернув ломтики в середине приготовления, пока они не станут золотистыми и хрустящими по краям.
  7. Дайте чипсам немного остыть на противне, чтобы они стали еще более хрустящими, и подавайте сразу.
Пищевая ценность и оценка являются ориентировочными и могут меняться в зависимости от размера кабачков, количества масла и добавок.