Рецепт с рикоттой
Лёгкий и нежный рецепт с рикоттой для быстрого обеда или ужина. Простые ингредиенты, мягкий вкус и минимум времени на кухне.
рикотталёгкие блюдабыстрый рецептужинобедяйцадомашняя кухня
Время подготовки
15 min
Время приготовления
20 min
Общее время
35 min
Порции
4 порции
Это нежное и универсальное блюдо с рикоттой подходит для лёгкого обеда, ужина или завтрака. Рикотта делает текстуру особенно мягкой и воздушной, а базовые ингредиенты позволяют приготовить рецепт без лишних хлопот. Блюдо получается сытным, но не тяжёлым, и хорошо сочетается с салатом, тостами или свежими овощами.
Ингредиенты
- 250 г рикотты
- 3 яйца
- 50 г тёртого сыра пармезан
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 зубчик чеснока, мелко измельчённый
- 1 небольшая луковица, мелко нарезанная
- 150 г шпината, промытого и обсушенного
- Соль по вкусу
- Чёрный перец по вкусу
- Щепотка мускатного ореха
- 1 столовая ложка панировочных сухарей, по желанию
Инструкции
- Разогрейте духовку до 180 C, если планируете запекать блюдо в форме.
- На сковороде разогрейте оливковое масло и слегка обжарьте лук до мягкости.
- Добавьте чеснок и шпинат, готовьте 2-3 минуты, пока шпинат не уменьшится в объёме. Снимите с огня и немного остудите.
- В миске соедините рикотту, яйца, пармезан, соль, перец и мускатный орех.
- Добавьте шпинатную смесь и аккуратно перемешайте до однородности.
- Смажьте форму для запекания маслом и, при желании, присыпьте панировочными сухарями.
- Выложите массу в форму и разровняйте поверхность.
- Запекайте 20-25 минут, пока верх не станет золотистым, а центр не схватится.
- Дайте блюду постоять 5 минут перед подачей.
- Подавайте тёплым с зелёным салатом, хлебом или свежими овощами.
Информация о калорийности и питательной ценности является приблизительной и может меняться в зависимости от используемых ингредиентов и размера порций.