Боллиньос-дамплингс
Нежные боллиньос-дамплингс из яиц, муки и зелени, простая и быстрая закуска или лёгкое блюдо для любого дня.
яйцалёгкие блюдазакускадомашняя кухнябыстроавторский рецепт
Время подготовки
15 min
Время приготовления
15 min
Общее время
30 min
Порции
4 порции
Боллиньос-дамплингс — это нежные, воздушные и очень простые в приготовлении мини-лепёшки или шарики в стиле лёгкого домашнего блюда. Они хорошо подходят для завтрака, перекуса или как дополнение к салату и свежим овощам. Рецепт не требует сложных ингредиентов и получается удачным даже у начинающих.
Ингредиенты
- 3 яйца
- 120 г пшеничной муки
- 100 мл молока
- 1 маленькая луковица
- 1 небольшой зубчик чеснока
- 2 ст. л. рубленой зелени петрушки
- 1 ч. л. разрыхлителя
- 1/2 ч. л. соли
- 1/4 ч. л. чёрного молотого перца
- 2 ст. л. растительного масла для жарки
Инструкции
- Мелко нарежьте лук и чеснок. Если хотите более нежный вкус, можно слегка припустить лук на сковороде в небольшом количестве масла до мягкости.
- В глубокой миске взбейте яйца с молоком, солью и перцем до однородности.
- Добавьте муку, разрыхлитель и тщательно перемешайте, чтобы не осталось комочков.
- Вмешайте лук, чеснок и рубленую зелень. Тесто должно получиться густым, но мягким.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Выкладывайте тесто небольшими порциями, формируя аккуратные мини-оладьи или шарики. Жарьте по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Переложите готовые боллиньос-дамплингс на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.
- Подавайте тёплыми, с йогуртовым соусом, сметаной или свежими овощами.
Пищевая ценность указана ориентировочно и может меняться в зависимости от используемых продуктов и способа приготовления.