Гуакамоле
Классический гуакамоле из спелых авокадо, лайма, лука и томатов. Быстрый мексиканский соус для тако, начос, тостов и овощей.
постноевеганскоебезглютеновоемексиканская кухнясоусызакускибыстропросто
Время подготовки
10 min
Время приготовления
0 min
Общее время
10 min
Порции
4 порции
Гуакамоле — это свежий, кремовый и очень ароматный соус из спелых авокадо, который готовится буквально за несколько минут. В этом рецепте есть приятная кислинка лайма, мягкая острота лука и сочность томатов. Подавайте его с начос, лепешками, овощными палочками, тостами или как дополнение к основным блюдам.
Ингредиенты
- 2 спелых авокадо
- 1 маленький помидор, очищенный от семян и мелко нарезанный
- 2 ст. л. мелко нарезанного красного лука
- 1 зубчик чеснока, очень мелко измельченный
- 2 ст. л. сока лайма
- 1 ст. л. нарезанной кинзы
- 1 маленький перец чили без семян, мелко нарезанный, по желанию
- 1/2 ч. л. соли или по вкусу
- 1 щепотка свежемолотого черного перца
- 1 ч. л. оливкового масла, по желанию
Инструкции
- Разрежьте авокадо пополам, удалите косточки и переложите мякоть в миску.
- Разомните авокадо вилкой до желаемой текстуры: от более гладкой до с кусочками.
- Добавьте сок лайма, чтобы вкус был ярче и авокадо не потемнел.
- Вмешайте красный лук, помидор, чеснок, кинзу и, если используете, перец чили.
- Посолите, поперчите и при желании добавьте оливковое масло для более нежной консистенции.
- Попробуйте и отрегулируйте соль и кислотность по вкусу.
- Подавайте сразу же или накройте поверхность пленкой в контакт и храните недолго в холодильнике.
Рецепт подготовлен Стэфано Барселлосом. Информация о калорийности и порциях является приблизительной и может меняться в зависимости от размера авокадо и используемых ингредиентов.