Гуакамоле

Опубликовано: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Классический гуакамоле из спелых авокадо, лайма, лука и томатов. Быстрый мексиканский соус для тако, начос, тостов и овощей.

постноевеганскоебезглютеновоемексиканская кухнясоусызакускибыстропросто
Время подготовки 10 min
Время приготовления 0 min
Общее время 10 min
Порции 4 порции

Гуакамоле — это свежий, кремовый и очень ароматный соус из спелых авокадо, который готовится буквально за несколько минут. В этом рецепте есть приятная кислинка лайма, мягкая острота лука и сочность томатов. Подавайте его с начос, лепешками, овощными палочками, тостами или как дополнение к основным блюдам.

Ингредиенты

Инструкции

  1. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточки и переложите мякоть в миску.
  2. Разомните авокадо вилкой до желаемой текстуры: от более гладкой до с кусочками.
  3. Добавьте сок лайма, чтобы вкус был ярче и авокадо не потемнел.
  4. Вмешайте красный лук, помидор, чеснок, кинзу и, если используете, перец чили.
  5. Посолите, поперчите и при желании добавьте оливковое масло для более нежной консистенции.
  6. Попробуйте и отрегулируйте соль и кислотность по вкусу.
  7. Подавайте сразу же или накройте поверхность пленкой в контакт и храните недолго в холодильнике.
Рецепт подготовлен Стэфано Барселлосом. Информация о калорийности и порциях является приблизительной и может меняться в зависимости от размера авокадо и используемых ингредиентов.