Итальянская колбаса на сковороде с овощами
Простой и сытный рецепт итальянской колбасы с обжаренными овощами, ароматными специями и насыщенным вкусом для обеда или ужина.
протеиныосновные блюдамясоколбасасковородаовощидомашняя кухня
Время подготовки
15 min
Время приготовления
25 min
Общее время
40 min
Порции
4 порции
Это простое и очень вкусное блюдо с итальянской колбасой, перцем, луком и томатным соусом. Оно готовится на одной сковороде, получается ароматным, сытным и подходит как для повседневного ужина, так и для семейного обеда. Подавайте с хлебом, пастой, рисом или картофельным пюре.
Ингредиенты
- 500 г итальянской колбасы
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 большая луковица, нарезанная полукольцами
- 1 красный сладкий перец, нарезанный полосками
- 1 желтый сладкий перец, нарезанный полосками
- 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
- 400 г измельчённых томатов или томатов в собственном соку
- 1 чайная ложка сушёного орегано
- 1 чайная ложка сушёного базилика
- 0,5 чайной ложки хлопьев чили по желанию
- соль по вкусу
- чёрный молотый перец по вкусу
- 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки для подачи
Инструкции
- Нарежьте итальянскую колбасу крупными кусками или оставьте целыми, если используете небольшие колбаски.
- Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне и обжарьте колбасу до румяной корочки со всех сторон, примерно 5–7 минут.
- Добавьте лук и сладкий перец, готовьте 5 минут, пока овощи не станут мягче.
- Вмешайте чеснок и обжаривайте ещё 30 секунд, чтобы он раскрыл аромат.
- Добавьте измельчённые томаты, орегано, базилик и хлопья чили, если используете.
- Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 10–12 минут, пока колбаса полностью не приготовится, а соус слегка не загустеет.
- Посолите и поперчите по вкусу, затем снимите с огня.
- Посыпьте свежей петрушкой и подавайте горячим с любимым гарниром.
Пищевая ценность и оценка являются приблизительными и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов и размера порций.