Бирьяни с мясом и специями
Ароматный бирьяни с длиннозерным рисом, нежным мясом, луком, специями и свежей зеленью. Пошаговый рецепт яркого восточного блюда для сытного обеда или ужина.
протеиныосновные блюдамясорисиндийская кухняпряностиужин
Время подготовки
30 min
Время приготовления
1 h
Общее время
1 h 30 min
Порции
6 порций
Бирьяни — это насыщенное и ароматное блюдо из риса, мяса и пряностей, популярное в южноазиатской кухне. В этой версии используется нежное мясо, пропитанное специями, и длиннозерный рис, который остается рассыпчатым и впитывает все вкусы. Блюдо получается сытным, ярким и идеально подходит для семейного ужина или особого случая.
Ингредиенты
- 500 г мяса, нарезанного кусочками
- 2 стакана длиннозерного риса басмати
- 2 большие луковицы, тонко нарезанные
- 2 средних помидора, измельченные
- 3 ст. л. натурального йогурта
- 3 ст. л. растительного масла
- 1 ст. л. топленого масла или сливочного масла
- 4 зубчика чеснока, измельченные
- 1 кусочек имбиря длиной около 3 см, натертый
- 1 ч. л. куркумы
- 1 ч. л. молотого кумина
- 1 ч. л. молотого кориандра
- 1 ч. л. гарам масалы
- 1/2 ч. л. порошка чили или по вкусу
- 2 лавровых листа
- 4 зеленых стручка кардамона
- 4 гвоздики
- 1 палочка корицы
- Соль по вкусу
- 6 стаканов воды
- 1/2 стакана свежей кинзы, измельченной
- 1/2 стакана свежей мяты, измельченной
- Жареный лук для подачи по желанию
Инструкции
- Промойте рис несколько раз, пока вода не станет почти прозрачной. Затем замочите его на 20 минут и слейте воду.
- Разогрейте масло и топленое масло в большой глубокой кастрюле. Добавьте лук и обжаривайте до золотистого цвета.
- Всыпьте чеснок и имбирь, перемешайте и готовьте 1 минуту до появления аромата.
- Добавьте мясо и обжаривайте, пока кусочки не побелеют со всех сторон.
- Добавьте помидоры, йогурт, куркуму, кумин, кориандр, гарам масалу, чили, лавровый лист, кардамон, гвоздику, корицу и соль. Хорошо перемешайте.
- Готовьте на среднем огне 10–15 минут, пока мясо не начнет становиться мягким, а специи не раскроются.
- Влейте воду и доведите до кипения. Накройте крышкой и тушите до почти полной готовности мяса.
- Отдельно доведите до кипения большую кастрюлю подсоленной воды. Добавьте рис и варите 5–6 минут, чтобы он был наполовину готов. Слейте воду.
- Когда мясо станет почти мягким, выложите сверху рис слоями. Посыпьте кинзой и мятой.
- Накройте крышкой и готовьте на очень слабом огне 20–25 минут, чтобы рис дошел на пару и впитал аромат.
- Осторожно перемешайте бирьяни снизу вверх, не ломая зерна риса. Подавайте горячим, по желанию украсив жареным луком.
Рецепт подготовлен в информационных целях. Автор: Stefano Barcellos. Пищевая ценность и время приготовления указаны приблизительно и могут меняться в зависимости от ингредиентов и способа приготовления.