Chiftele din carne tocată de curcan, fragede și aromate
Rețetă ușoară de chiftele din carne tocată de curcan, suculente și bine condimentate, ideale pentru prânz sau cină, servite cu garnitura preferată.
curcancarne tocatăchifteleproteinefel principalrețetă ușoarăcinăprânz
Timp de preparare
15 min
Timp de gătire
20 min
Timp total
35 min
Porții
4 porții
Aceste chiftele din carne tocată de curcan sunt o alegere excelentă atunci când vrei un preparat gustos, mai ușor și versatil. Se pregătesc rapid, au o textură fragedă și merg foarte bine cu piure, orez, salată sau legume la cuptor. Rețeta este simplă, potrivită pentru orice zi din săptămână, și poate fi adaptată ușor după preferințe.
Ingrediente
- 500 g carne tocată de curcan
- 1 ceapă mică, tocată foarte fin
- 2 căței de usturoi, pisați
- 1 ou
- 3 linguri pesmet
- 2 linguri pătrunjel verde tocat
- 1 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper negru măcinat
- 1 linguriță boia dulce
- 1 lingură ulei
- 2 linguri lapte sau apă, dacă este nevoie pentru textură
- ulei pentru prăjit sau spray de gătit, după preferință
Instrucțiuni
- Pune într-un bol carnea tocată de curcan, ceapa, usturoiul, oul, pesmetul, pătrunjelul, sarea, piperul și boiaua.
- Amestecă bine compoziția până devine omogenă. Dacă este prea densă, adaugă treptat lapte sau apă, câte puțin, pentru o textură mai fragedă.
- Modelează chiftele de mărimea unei nuci sau ușor mai mari, în funcție de preferință.
- Încălzește puțin ulei într-o tigaie sau pregătește o tavă cu hârtie de copt, dacă vrei să le coci.
- Prăjește chiftelele la foc mediu 4-5 minute pe fiecare parte, până se rumenesc uniform, sau coace-le la 200 C timp de 18-20 de minute, întorcându-le la jumătatea timpului.
- Scoate chiftelele pe șervețele de hârtie, dacă le-ai prăjit, și lasă-le să se odihnească 2-3 minute înainte de servire.
- Servește-le calde, alături de piure, orez, salată verde, legume sotate sau un sos de iaurt.
Valorile nutriționale și evaluarea sunt estimative și pot varia în funcție de ingredientele folosite și de metoda de gătire. Rețetă originală redactată de Stefano Barcellos.