Salată de ouă cremoasă și rapidă

Publicat: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

O salată de ouă gustoasă, cremoasă și ușor de preparat, ideală pentru mic dejun, gustare sau sandvișuri. Gata în câteva minute.

ouăsalateaperitivegustărirețete rapidepreparate ușoare
Timp de preparare 10 min
Timp de gătire 10 min
Timp total 20 min
Porții 4 porții

Această salată de ouă este o rețetă simplă, sățioasă și foarte versatilă, perfectă pentru zilele în care vrei ceva gustos fără mult timp petrecut în bucătărie. Are o textură cremoasă, un gust echilibrat și poate fi servită pe pâine prăjită, în lipie, alături de salată verde sau ca umplutură pentru sandvișuri. Se prepară rapid și poate fi adaptată ușor după preferințe, cu verdețuri, muștar sau puțin iaurt pentru o variantă mai lejeră.

Ingrediente

Instrucțiuni

  1. Pune ouăle într-o cratiță și acoperă-le cu apă rece. Adu apa la punctul de fierbere, apoi fierbe ouăle timp de aproximativ 9-10 minute, pentru a obține gălbenușuri tari.
  2. Scurge ouăle și trece-le imediat prin apă rece. Lasă-le câteva minute, apoi curăță-le de coajă.
  3. Toacă ouăle mărunt sau zdrobește-le ușor cu o furculiță, în funcție de textura dorită.
  4. Într-un bol, amestecă maioneza cu muștarul și iaurtul grecesc sau smântâna.
  5. Adaugă ouăle tocate, ceapa verde și pătrunjelul. Potrivește gustul cu sare, piper și, dacă dorești, zeamă de lămâie.
  6. Amestecă ușor până când toate ingredientele sunt bine omogenizate.
  7. Servește salata imediat sau las-o la frigider 15-20 de minute pentru un gust mai bine închegat.
Informațiile nutriționale și evaluarea agregată sunt orientative. Rețeta este creată și redactată în limba română, în stil localizat.