Vagem assada crocante e temperada
Aprenda a fazer vagem assada crocante por fora, macia por dentro e cheia de sabor. Receita simples, rápida e perfeita como acompanhamento.
vegetaisacompanhamentoassadossaudávelfácil
Preparo
10 min
Cozimento
20 min
Tempo total
30 min
Porções
4 porções
Esta receita de vagem assada é prática, saborosa e perfeita para variar os acompanhamentos do dia a dia. Com poucos ingredientes, a vagem fica levemente dourada, mantém a textura agradável e ganha um toque aromático irresistível. Ideal para servir com carnes, frango, peixes ou pratos vegetarianos.
Ingredientes
- 500 g de vagem fresca
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 1 colher de chá de páprica doce
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado, opcional
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 200 °C e forre uma assadeira com papel manteiga, se desejar facilitar a limpeza.
- Lave bem a vagem, seque e retire as pontas.
- Em uma tigela, misture a vagem com o azeite, o alho, o sal, a pimenta-do-reino, a páprica e o suco de limão.
- Espalhe a vagem na assadeira em uma única camada, sem sobrepor muito os pedaços.
- Asse por 18 a 20 minutos, mexendo na metade do tempo, até a vagem ficar macia e levemente dourada.
- Se quiser, finalize com parmesão ralado nos últimos 2 minutos de forno.
- Retire do forno e sirva em seguida, ainda quente.
Receita desenvolvida de forma original para fins culinários e informativos. Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme os ingredientes utilizados.