Torta de Abobrinha Caseira e Fofinha

Publicado: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Aprenda a fazer uma torta de abobrinha simples, leve e saborosa, perfeita para o almoço, lanche ou acompanhamento.

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Preparo 20 min
Cozimento 40 min
Tempo total 1 h
Porções 8 porções

Esta torta de abobrinha é uma opção prática, leve e muito saborosa para o dia a dia. Com massa macia e recheio úmido, ela fica perfeita servida quente ou em temperatura ambiente. Ideal para aproveitar abobrinhas frescas e montar uma refeição simples, nutritiva e cheia de sabor.

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 180 graus Celsius e unte uma forma média.
  2. Coloque a abobrinha ralada em uma tigela, adicione o sal e deixe descansar por 10 minutos. Em seguida, aperte bem para retirar o excesso de água.
  3. Em uma tigela grande, bata os ovos com o leite e o óleo.
  4. Acrescente a cebola, o alho, o queijo parmesão, o cheiro-verde e a pimenta-do-reino.
  5. Adicione a farinha de trigo aos poucos, misturando até formar uma massa homogênea.
  6. Incorpore a abobrinha espremida e, por último, o fermento químico, mexendo delicadamente.
  7. Despeje a massa na forma untada e nivele a superfície.
  8. Leve ao forno por cerca de 40 minutos, ou até dourar e passar no teste do palito.
  9. Espere amornar antes de cortar e servir.
Esta receita é uma sugestão culinária e os valores nutricionais são aproximados. Ajustes de ingredientes e tempo de forno podem ser necessários conforme o equipamento utilizado e a umidade da abobrinha.