Chips de Abobrinha Crocantes no Forno
Aprenda a fazer chips de abobrinha crocantes no forno, leves e saborosos. Uma opção simples de petisco ou acompanhamento para o dia a dia.
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Preparo
15 min
Cozimento
25 min
Tempo total
40 min
Porções
4 porções
Estes chips de abobrinha são uma alternativa leve e deliciosa aos salgadinhos tradicionais. Assados no forno até ficarem dourados e crocantes, ficam perfeitos como petisco, lanche ou acompanhamento para carnes, peixes e pratos vegetarianos. A receita é simples, econômica e pode ser adaptada com seus temperos preferidos.
Ingredientes
- 2 abobrinhas médias
- 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1/2 colher de chá de páprica doce
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado fino, opcional
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 200 graus Celsius e forre uma assadeira grande com papel manteiga.
- Lave bem as abobrinhas e corte em rodelas finas, de preferência com espessura uniforme para assarem por igual.
- Coloque as rodelas em uma tigela, adicione o sal e misture. Deixe descansar por 10 minutos para soltar o excesso de água.
- Seque as rodelas com papel toalha ou um pano limpo, pressionando levemente para remover a umidade.
- Tempere com azeite, pimenta-do-reino, alho em pó e páprica doce. Se quiser, adicione o parmesão ralado e misture delicadamente.
- Distribua as rodelas em uma única camada na assadeira, sem sobrepor, para garantir crocância.
- Asse por cerca de 20 a 25 minutos, virando na metade do tempo, até dourar nas bordas. Fique atento para não queimar.
- Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos, pois os chips ficam mais crocantes ao esfriar. Sirva em seguida.
Receita criada por Stefano Barcellos. Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme os ingredientes utilizados e o tamanho das porções.