Barquinhas de Abobrinha Recheadas
Aprenda a fazer barquinhas de abobrinha fáceis, saborosas e gratinadas, perfeitas como entrada, acompanhamento ou refeição leve.
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Preparo
20 min
Cozimento
25 min
Tempo total
45 min
Porções
4 porções
As barquinhas de abobrinha são uma opção prática, versátil e muito saborosa para variar o cardápio do dia a dia. Nesta versão, as abobrinhas são cortadas ao meio, parcialmente escavadas e recheadas com um refogado delicioso, finalizadas com queijo e levadas ao forno até ficarem macias e douradas. É uma receita ideal para servir como acompanhamento, entrada ou até prato principal leve.
Ingredientes
- 4 abobrinhas médias
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate maduro sem sementes picado
- 1 xícara de chá da polpa da abobrinha picada
- 1/2 xícara de chá de milho-verde
- 1/2 xícara de chá de queijo muçarela ralado
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de sopa de salsinha picada
Modo de preparo
- Lave bem as abobrinhas, corte-as ao meio no sentido do comprimento e, com cuidado, retire parte da polpa central, formando as barquinhas. Reserve a polpa.
- Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius e disponha as metades de abobrinha em uma assadeira levemente untada.
- Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente. Adicione o alho e mexa por alguns segundos.
- Junte o tomate, a polpa da abobrinha picada e o milho-verde. Tempere com sal, pimenta-do-reino e orégano. Cozinhe até o recheio ficar macio e levemente seco.
- Desligue o fogo e misture a salsinha. Recheie as metades de abobrinha com o preparo.
- Finalize com a muçarela e o parmesão por cima.
- Leve ao forno por cerca de 20 a 25 minutos, ou até a abobrinha ficar macia e o queijo dourado.
- Retire do forno e sirva em seguida, ainda quente.
Receita criada com fins informativos e culinários. Os valores nutricionais e de rendimento são aproximados e podem variar conforme os ingredientes utilizados. Autor: Stefano Barcellos.