Abobrinha Amarela Salteada
Aprenda a preparar abobrinha amarela salteada, uma receita leve, rápida e versátil, perfeita como acompanhamento para o dia a dia.
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Preparo
10 min
Cozimento
10 min
Tempo total
20 min
Porções
4 porções
Uma receita simples e saborosa de abobrinha amarela salteada, ideal para acompanhar carnes, peixes, arroz ou massas. Fica pronta em poucos minutos, com textura macia e sabor delicado.
Ingredientes
- 2 abobrinhas amarelas médias, cortadas em meias-luas
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 cebola pequena fatiada
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de sopa de cheiro-verde picado
- Suco de 1/2 limão, opcional
Modo de preparo
- Lave bem as abobrinhas amarelas e corte-as em meias-luas de espessura média.
- Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
- Adicione a cebola e refogue por 1 a 2 minutos, até ficar levemente macia.
- Junte o alho e mexa rapidamente, sem deixar dourar demais.
- Acrescente a abobrinha amarela, tempere com sal e pimenta-do-reino e salteie por cerca de 5 a 7 minutos, mexendo de vez em quando.
- Quando a abobrinha estiver macia, mas ainda firme, desligue o fogo e finalize com cheiro-verde e suco de limão, se desejar.
- Sirva imediatamente como acompanhamento.
Receita criada por Stefano Barcellos. Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme os ingredientes utilizados e o método de preparo.