Salada de Ovos Cremosa e Leve

Publicado: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Aprenda a fazer uma salada de ovos cremosa, rápida e versátil, perfeita para lanches, sanduíches, torradas e refeições leves.

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Preparo 15 min
Cozimento 10 min
Tempo total 25 min
Porções 4 porções

A salada de ovos é uma opção prática, econômica e muito saborosa para o dia a dia. Com textura cremosa e tempero equilibrado, ela funciona bem como recheio de sanduíches, acompanhamento de torradas ou como prato leve para uma refeição rápida. Nesta versão, o preparo é simples, com ingredientes acessíveis e resultado sempre delicioso.

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Coloque os ovos em uma panela e cubra com água fria.
  2. Leve ao fogo médio e, quando levantar fervura, cozinhe por cerca de 10 minutos para obter ovos bem cozidos.
  3. Desligue o fogo, escorra a água quente e transfira os ovos para uma tigela com água gelada para interromper o cozimento.
  4. Descasque os ovos já frios e pique em pedaços médios.
  5. Em uma tigela, misture a maionese, o iogurte natural ou creme de leite, a mostarda e o suco de limão.
  6. Adicione a cebola roxa, a salsinha, o sal e a pimenta-do-reino.
  7. Junte os ovos picados e misture com cuidado para não desmanchar demais.
  8. Ajuste o tempero e, se desejar, finalize com páprica por cima.
  9. Sirva gelada ou em temperatura ambiente, como recheio, acompanhamento ou salada principal.
As informações nutricionais e de rendimento são estimativas e podem variar conforme os ingredientes utilizados. Receita inspirada e redigida em português por Stefano Barcellos.