Zuppa Toscana: włoska zupa z kiełbasą, ziemniakami i jarmużem

Opublikowano: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Rozgrzewająca Zuppa Toscana w polskiej wersji: kremowa zupa z kiełbasą, ziemniakami, jarmużem i śmietanką. Prosty przepis krok po kroku.

sopazupy i dania jednogarnkowekuchnia włoskaobiadkolacjajesienne daniacomfort food
Czas przygotowania 15 min
Czas gotowania 35 min
Całkowity czas 50 min
Porcje 6 porcji

Zuppa Toscana to sycąca, aromatyczna zupa inspirowana kuchnią włoską, łącząca pikantną kiełbasę, delikatne ziemniaki, jarmuż i aksamitną śmietankę. To idealne danie na chłodne dni, proste w przygotowaniu, a jednocześnie pełne smaku. W tej wersji zachowano charakter potrawy, dostosowując ją do składników łatwo dostępnych w polskich sklepach.

Składniki

Instrukcje

  1. Rozgrzej oliwę w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj kiełbasę i smaż, rozdrabniając ją łopatką, aż się zrumieni. Jeśli wytopi się dużo tłuszczu, nadmiar odlej, zostawiając około 1 łyżki w garnku.
  2. Dodaj cebulę i smaż przez 4-5 minut, aż zmięknie. Następnie dodaj czosnek, oregano i płatki chili, jeśli ich używasz. Smaż jeszcze 30 sekund, mieszając.
  3. Wlej bulion i dodaj ziemniaki. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez około 15-20 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
  4. Dodaj jarmuż i gotuj kolejne 3-5 minut, aż liście zmiękną, ale zachowają zielony kolor.
  5. Wlej śmietankę, delikatnie wymieszaj i podgrzewaj na małym ogniu przez 2-3 minuty. Nie doprowadzaj już do intensywnego wrzenia.
  6. Dopraw zupę solą i pieprzem do smaku. Podawaj gorącą, opcjonalnie z tartym parmezanem i chrupiącym pieczywem.
Wartości odżywcze i ocena są orientacyjne. Przepis autorstwa Stefano Barcellos, przygotowany w wersji zlokalizowanej na język polski.