Zupa z hamburgerem
Syta, domowa zupa z hamburgerem, ziemniakami, warzywami i aromatycznymi przyprawami. Prosty przepis na pożywny obiad dla całej rodziny.
sopas i ensopadosobiaddanie jednogarnkowemięso mielonezupa domowaszybki obiad
Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
35 min
Całkowity czas
50 min
Porcje
6 porcji
Zupa z hamburgerem to rozgrzewające, treściwe danie jednogarnkowe, które łączy smak soczystego mięsa mielonego, warzyw i delikatnego bulionu. To świetny wybór na rodzinny obiad, kiedy chcesz przygotować coś sycącego, prostego i pełnego smaku.
Składniki
- 500 g mięsa mielonego wołowego
- 1 łyżka oleju roślinnego
- 1 duża cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 2 marchewki, pokrojone w kostkę
- 2 łodygi selera naciowego, pokrojone w plasterki
- 3 ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
- 1 puszka krojonych pomidorów 400 g
- 1,2 l bulionu wołowego lub warzywnego
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 liść laurowy
- sól do smaku
- świeżo mielony pieprz do smaku
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 2 łyżki sosu Worcestershire
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki do podania
Instrukcje
- W dużym garnku rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż przez 2 do 3 minut, aż zmięknie.
- Dodaj czosnek i mięso mielone. Rozdrabniaj mięso łyżką i smaż, aż straci surowy kolor.
- Wsyp marchew, seler i ziemniaki. Mieszaj przez 2 minuty, aby warzywa lekko się podgrzały.
- Dodaj koncentrat pomidorowy, paprykę, oregano, liść laurowy, krojone pomidory, bulion oraz sos Worcestershire.
- Dopraw solą i pieprzem, doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Gotuj pod przykryciem przez 25 do 30 minut, aż ziemniaki i marchew będą miękkie.
- Usuń liść laurowy. W razie potrzeby dopraw zupę ponownie solą i pieprzem.
- Podawaj gorącą, posypaną natką pietruszki.
Wartości odżywcze i ocena mają charakter orientacyjny. Przepis opracował Stefano Barcellos.