Zapiekanka z fasolką szparagową

Opublikowano: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Prosta i aromatyczna zapiekanka z fasolką szparagową, serem i kremowym sosem. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekkie danie warzywne.

vegetablesside dishzapiekankafasolka szparagowaobiadkuchnia polska
Czas przygotowania 20 min
Czas gotowania 30 min
Całkowity czas 50 min
Porcje 4 porcje

Zapiekanka z fasolką szparagową to klasyczne, domowe danie warzywne, które łączy delikatną fasolkę z kremowym sosem i złocistą warstwą sera. Jest prosta w przygotowaniu, sycąca i doskonale sprawdza się jako dodatek do mięsa, ryby albo samodzielna lekka kolacja. To świetny sposób na wykorzystanie sezonowej fasolki w pysznej, rodzinnej odsłonie.

Składniki

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 190°C. Natłuść naczynie żaroodporne odrobiną masła.
  2. Fasolkę ugotuj w osolonej wodzie przez 6 do 8 minut, aby była lekko miękka, ale wciąż jędrna. Odcedź i przelej zimną wodą.
  3. Na patelni rozpuść masło i zeszklij cebulę. Dodaj czosnek i smaż jeszcze 30 sekund.
  4. W misce wymieszaj śmietankę, mleko, jajka, 3/4 sera, sól, pieprz, gałkę muszkatołową i natkę pietruszki.
  5. Do naczynia przełóż fasolkę, dodaj podsmażoną cebulę z czosnkiem i zalej przygotowanym sosem.
  6. Posyp wierzch pozostałym serem oraz bułką tartą.
  7. Piecz przez 25 do 30 minut, aż zapiekanka się zetnie i pięknie zarumieni.
  8. Odstaw na 5 minut przed podaniem, aby łatwiej się porcjowała.
Wartości odżywcze i ocena są orientacyjne. Przepis opracował Stefano Barcellos.