Zapiekanka z fasolką szparagową
Prosta i aromatyczna zapiekanka z fasolką szparagową, serem i kremowym sosem. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekkie danie warzywne.
vegetablesside dishzapiekankafasolka szparagowaobiadkuchnia polska
Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
30 min
Całkowity czas
50 min
Porcje
4 porcje
Zapiekanka z fasolką szparagową to klasyczne, domowe danie warzywne, które łączy delikatną fasolkę z kremowym sosem i złocistą warstwą sera. Jest prosta w przygotowaniu, sycąca i doskonale sprawdza się jako dodatek do mięsa, ryby albo samodzielna lekka kolacja. To świetny sposób na wykorzystanie sezonowej fasolki w pysznej, rodzinnej odsłonie.
Składniki
- 500 g fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej
- 1 łyżka masła
- 1 mała cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 200 ml śmietanki 18%
- 100 ml mleka
- 2 jajka
- 100 g startego sera żółtego
- 2 łyżki bułki tartej
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 190°C. Natłuść naczynie żaroodporne odrobiną masła.
- Fasolkę ugotuj w osolonej wodzie przez 6 do 8 minut, aby była lekko miękka, ale wciąż jędrna. Odcedź i przelej zimną wodą.
- Na patelni rozpuść masło i zeszklij cebulę. Dodaj czosnek i smaż jeszcze 30 sekund.
- W misce wymieszaj śmietankę, mleko, jajka, 3/4 sera, sól, pieprz, gałkę muszkatołową i natkę pietruszki.
- Do naczynia przełóż fasolkę, dodaj podsmażoną cebulę z czosnkiem i zalej przygotowanym sosem.
- Posyp wierzch pozostałym serem oraz bułką tartą.
- Piecz przez 25 do 30 minut, aż zapiekanka się zetnie i pięknie zarumieni.
- Odstaw na 5 minut przed podaniem, aby łatwiej się porcjowała.
Wartości odżywcze i ocena są orientacyjne. Przepis opracował Stefano Barcellos.