Tarta z cukinii

Opublikowano: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Lekka, wytrawna tarta z cukinii, idealna na obiad, kolację lub jako dodatek do świątecznego stołu. Prosty przepis krok po kroku.

cukiniatartawytrawnewarzywaobiadkolacjadodatek
Czas przygotowania 20 min
Czas gotowania 45 min
Całkowity czas 1 h 5 min
Porcje 8 porcji

Tarta z cukinii to prosta i smaczna propozycja z delikatnym, kremowym wnętrzem oraz lekko chrupiącym spodem. Świetnie sprawdza się jako samodzielne danie, lekki lunch albo dodatek do mięs i sałatek. Jest aromatyczna, sycąca i łatwa do przygotowania z podstawowych składników.

Składniki

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 190°C. Formę do tarty wyłóż ciastem, nakłuj spód widelcem i oprósz bułką tartą.
  2. Cukinię umyj i zetrzyj na grubych oczkach. Posól ją lekko, odstaw na 10 minut, a następnie dokładnie odciśnij z nadmiaru wody.
  3. Cebulę drobno posiekaj, czosnek przeciśnij przez praskę. Na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę, po czym dodaj czosnek i smaż jeszcze 30 sekund.
  4. W misce wymieszaj jajka, śmietankę, ser żółty, sól, pieprz, tymianek i gałkę muszkatołową.
  5. Do masy dodaj odciśniętą cukinię oraz podsmażoną cebulę z czosnkiem. Wymieszaj do połączenia składników.
  6. Przełóż farsz na przygotowany spód i wyrównaj powierzchnię.
  7. Piecz przez około 40 do 45 minut, aż wierzch się zarumieni, a środek się zetnie.
  8. Po upieczeniu odstaw tartę na 10 minut przed krojeniem. Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Przepis ma charakter informacyjny i może wymagać dostosowania do indywidualnych potrzeb żywieniowych oraz użytych produktów. Wartości odżywcze i czas przygotowania są orientacyjne.