Sałatka grecka
Świeża sałatka grecka z pomidorami, ogórkiem, oliwkami, czerwoną cebulą i fetą. Prosty przepis na lekki dodatek lub szybki posiłek.
sałatkiwarzywadodatkikuchnia śródziemnomorskawegetariańskieszybkie przepisy
Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
0 min
Całkowity czas
15 min
Porcje
4 porcje
Sałatka grecka to klasyczna propozycja inspirowana kuchnią śródziemnomorską: soczyste pomidory, chrupiący ogórek, czerwona cebula, oliwki i kremowa feta tworzą prostą, a jednocześnie bardzo wyrazistą całość. To doskonały dodatek do grillowanych dań, pieczywa lub lekkiej kolacji. Najlepiej smakuje ze świeżymi warzywami i aromatycznym dressingiem z oliwy, soku z cytryny i oregano.
Składniki
- 3 dojrzałe pomidory
- 1 duży ogórek
- 1 mała czerwona cebula
- 1 zielona papryka
- 150 g sera feta
- 100 g czarnych oliwek
- 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- sól do smaku
- świeżo mielony czarny pieprz do smaku
Instrukcje
- Umyj warzywa. Pomidory pokrój w większą kostkę, ogórka w półplasterki, a paprykę w cienkie paski.
- Czerwoną cebulę pokrój w cienkie piórka.
- Przełóż wszystkie warzywa do dużej miski i dodaj oliwki.
- W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, oregano, sól i pieprz.
- Polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj.
- Na wierzchu ułóż pokruszony lub pokrojony w kostkę ser feta.
- Podawaj od razu, najlepiej z chrupiącym pieczywem lub jako dodatek do dania głównego.
Przepis opracowany przez Stefano Barcellos ma charakter informacyjny. Wartości odżywcze są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.