Placuszki z cukinii

Opublikowano: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Chrupiące placuszki z cukinii to szybka i lekka propozycja z prostych składników, idealna na obiad, kolację lub jako dodatek do dań głównych.

vegetarianwarzywadodatkiszybkie daniedomowa kuchniacukinia
Czas przygotowania 20 min
Czas gotowania 15 min
Całkowity czas 35 min
Porcje 4 porcje

Placuszki z cukinii to prosty i uniwersalny przepis, który sprawdza się o każdej porze roku. Są delikatne w środku, złociste na zewnątrz i świetnie smakują z jogurtem, sosem czosnkowym lub świeżą sałatką. To doskonały sposób na wykorzystanie cukinii i przygotowanie lekkiego, sycącego dania w krótkim czasie.

Składniki

Instrukcje

  1. Umyj cukinie i zetrzyj je na tarce o dużych oczkach. Posyp solą, wymieszaj i odstaw na 10 minut, aby puściły sok.
  2. Dokładnie odciśnij cukinię w czystej ściereczce lub na sicie, usuwając jak najwięcej wilgoci.
  3. W misce połącz odciśniętą cukinię, jajka, mąkę, ser, czosnek, natkę pietruszki, pieprz i gałkę muszkatołową. Wymieszaj do uzyskania gęstej masy.
  4. Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Nakładaj porcje masy łyżką i lekko spłaszczaj placuszki.
  5. Smaż po 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące. Odkładaj na ręcznik papierowy, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
  6. Podawaj od razu na ciepło z jogurtem naturalnym, kwaśną śmietaną lub ulubionym sosem.
Wartości odżywcze i czas przygotowania są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników oraz sposobu smażenia. Przepis autorstwa Stefano Barcellos.