Pieczone marchewki
Prosty przepis na pieczone marchewki: delikatne w środku, lekko karmelizowane z zewnątrz, idealne jako warzywny dodatek do obiadu.
warzywa i dodatkipiekarnikwegetariańskieszybki przepiszdrowy dodatek
Czas przygotowania
10 min
Czas gotowania
30 min
Całkowity czas
40 min
Porcje
4 porcje
Pieczone marchewki to prosty i uniwersalny dodatek do obiadu, który łączy naturalną słodycz warzyw z aromatem oliwy, czosnku i ziół. Po upieczeniu marchewki stają się miękkie w środku i lekko skarmelizowane na brzegach. To świetny wybór do dań z mięsa, ryb, kasz i potraw wegetariańskich.
Składniki
- 800 g marchewek
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1 łyżeczka suszonego tymianku lub rozmarynu
- 1 łyżeczka miodu opcjonalnie
- 1 łyżka soku z cytryny opcjonalnie
- świeża natka pietruszki do podania opcjonalnie
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.
- Obierz marchewki i pokrój je wzdłuż na połówki lub ćwiartki, jeśli są grube, aby piekły się równomiernie.
- W dużej misce wymieszaj marchewki z oliwą, czosnkiem, solą, pieprzem i ziołami. Jeśli chcesz, dodaj miód dla delikatnie karmelizowanego smaku.
- Rozłóż marchewki na blasze w jednej warstwie, tak aby nie nachodziły na siebie.
- Piecz przez 25–30 minut, mieszając w połowie czasu, aż będą miękkie i lekko zrumienione na brzegach.
- Po upieczeniu skrop sokiem z cytryny, jeśli używasz, i posyp świeżą pietruszką. Podawaj od razu.
Wartości odżywcze i czas przygotowania są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników oraz sprzętu kuchennego.