Nasi Goreng z warzywami
Aromatyczny indonezyjski nasi goreng z warzywami, ryżem, sosem sojowym i jajkiem. Szybki pomysł na sycący dodatek lub lekki obiad.
Vegetais e Acompanhamentoskuchnia azjatyckaryżwarzywasmażone daniełatwy przepis
Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
15 min
Całkowity czas
30 min
Porcje
4 porcje
Nasi goreng to klasyczny smażony ryż z kuchni indonezyjskiej, który świetnie sprawdza się jako dodatek lub samodzielne danie. W tej wersji łączy aromatyczny ryż z warzywami, jajkiem i sosem sojowym, tworząc szybki, prosty i bardzo smaczny posiłek. Najlepiej użyć ryżu ugotowanego dzień wcześniej, ponieważ po podsmażeniu pozostaje sypki i idealnie chłonie smaki. Przepis jest elastyczny, więc możesz dopasować warzywa do tego, co masz pod ręką.
Składniki
- 3 szklanki ugotowanego i wystudzonego ryżu jaśminowego lub długoziarnistego
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 1 mała cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 marchewka, pokrojona w drobną kostkę
- 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
- 1 szklanka mrożonego groszku
- 2 jajka
- 3 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka sosu ostrygowego lub dodatkowa łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka pasty sambal oelek lub chili, opcjonalnie
- 1 łyżeczka cukru
- sól do smaku
- świeżo mielony pieprz do smaku
- 2 dymki, cienko pokrojone
- 2 łyżki posiekanej kolendry lub natki pietruszki
- sok z 1 limonki do podania
Instrukcje
- Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż przez 2 minuty, aż zmięknie.
- Dodaj czosnek, marchewkę i paprykę, a następnie smaż przez kolejne 3 do 4 minut, aż warzywa lekko zmiękną, ale pozostaną jędrne.
- Wsyp groszek i smaż jeszcze 1 minutę.
- Przesuń warzywa na bok patelni, wbij jajka i szybko je zamieszaj, aby powstała delikatna jajecznica.
- Dodaj ugotowany ryż, sos sojowy, sos ostrygowy, sambal oelek, cukier, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj, rozbijając ewentualne grudki ryżu.
- Smaż całość przez 3 do 5 minut, aż ryż będzie gorący i lekko podsmażony, a smaki się połączą.
- Zdejmij z ognia, dodaj dymkę i kolendrę lub natkę pietruszki. Podawaj od razu z sokiem z limonki.
Przepis ma charakter informacyjny i może być dostosowany do indywidualnych potrzeb żywieniowych. Wartości odżywcze są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników. Autor: Stefano Barcellos.