Smażony king oyster z masłem, czosnkiem i ziołami

Opublikowano: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Prosty i aromatyczny przepis na king oyster, czyli boczniaka królewskiego, smażonego na złoto z masłem, czosnkiem i świeżymi ziołami. Idealny dodatek do obiadu.

boczniak królewskigrzybysmażone grzybydodatekkuchnia domowaszybki przepiswegetariańskie
Czas przygotowania 10 min
Czas gotowania 12 min
Całkowity czas 22 min
Porcje 2 porcje

Ten przepis na king oyster pokazuje, jak wydobyć z boczniaka królewskiego najlepszy smak i przyjemną, mięsistą strukturę. Grzyby są najpierw obsmażane na złoto, a następnie wykańczane masłem, czosnkiem, świeżym tymiankiem i natką pietruszki. To prosty dodatek do dań obiadowych, ale sprawdzi się też jako samodzielna przekąska lub element miski z ryżem, kaszą czy pieczonymi warzywami. Całość przygotujesz w kilkanaście minut, bez skomplikowanych składników.

Składniki

Instrukcje

  1. Oczyść boczniaka królewskiego wilgotnym ręcznikiem papierowym i pokrój w plastry o grubości około 1,5 cm.
  2. Rozgrzej na patelni oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu.
  3. Ułóż plastry grzybów na patelni i smaż przez 3–4 minuty z każdej strony, aż się zarumienią.
  4. Dodaj masło, przeciśnięty czosnek i tymianek, a następnie smaż jeszcze 1–2 minuty, często polewając grzyby tłuszczem z patelni.
  5. Dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
  6. Zdejmij z ognia, posyp natką pietruszki i podawaj od razu na ciepło.
Przepis ma charakter informacyjny i może wymagać dostosowania do indywidualnych preferencji smakowych oraz potrzeb żywieniowych. Wartości odżywcze są orientacyjne.