Lasagna warzywna
Kolorowa, sycąca lasagna warzywna z sosem pomidorowym, warzywami i kremowym beszamelem. Prosty przepis na domowy obiad dla całej rodziny.
lasagnawarzywakuchnia włoskawegetariańskiezapiekankaobiad
Czas przygotowania
25 min
Czas gotowania
50 min
Całkowity czas
1 h 15 min
Porcje
6 porcji
Lasagna warzywna to aromatyczne, warstwowe danie, które łączy delikatny makaron, soczysty sos pomidorowy, podsmażone warzywa i aksamitny beszamel. To świetny pomysł na rodzinny obiad, kolację lub posiłek na kilka dni. Przepis jest prosty, a efekt wyjątkowo apetyczny.
Składniki
- 12 płatów makaronu do lasagne
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 1 marchewka, starta
- 1 cukinia, pokrojona w kostkę
- 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
- 200 g pieczarek, pokrojonych w plasterki
- 300 g świeżego szpinaku
- 700 ml passaty pomidorowej
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka suszonej bazylii
- sól do smaku
- świeżo mielony czarny pieprz do smaku
- 40 g masła
- 40 g mąki pszennej
- 500 ml mleka
- szczypta gałki muszkatołowej
- 120 g tartej mozzarelli
- 60 g tartego parmezanu
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 180°C. Jeśli używasz płatów lasagne wymagających gotowania, przygotuj je zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Na dużej patelni rozgrzej oliwę. Dodaj cebulę i smaż 2-3 minuty, aż zmięknie. Następnie dodaj czosnek, marchewkę, pieczarki, paprykę i cukinię. Smaż 8-10 minut, mieszając, aż warzywa lekko zmiękną.
- Dodaj passatę pomidorową, koncentrat, oregano, bazylię, sól i pieprz. Gotuj na małym ogniu około 10 minut, aby sos lekko zgęstniał. Na końcu dodaj szpinak i mieszaj, aż zwiędnie.
- Przygotuj beszamel: w rondlu rozpuść masło, wsyp mąkę i mieszaj przez 1 minutę. Stopniowo wlewaj mleko, cały czas energicznie mieszając, aby nie powstały grudki. Gotuj 3-5 minut, aż sos zgęstnieje. Dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
- Posmaruj dno naczynia żaroodpornego cienką warstwą sosu pomidorowego. Ułóż pierwszą warstwę makaronu, następnie sos warzywny, trochę beszamelu i odrobinę mozzarelli. Powtórz warstwy, aż skończą się składniki, kończąc beszamelem i pozostałym serem na wierzchu.
- Posyp wierzch parmezanem i przykryj naczynie folią aluminiową. Piecz 30 minut, następnie zdejmij folię i piecz kolejne 20 minut, aż wierzch się zarumieni i zacznie bulgotać.
- Po wyjęciu z piekarnika odstaw lasagnę na 10-15 minut, aby łatwiej się kroiła. Podawaj na ciepło, najlepiej z sałatą lub lekką surówką.
Wartości odżywcze i ocena mają charakter orientacyjny. Przepis opracował Stefano Barcellos.