Ovos em Muffin
Prosty i szybki przepis na muffiny jajeczne z warzywami, idealne na śniadanie, lunch lub lekką kolację. Smaczne, sycące i łatwe do przygotowania.
jajkaśniadanielekki posiłekmuffiny wytrawneszybki przepiswarzywa
Czas przygotowania
10 min
Czas gotowania
20 min
Całkowity czas
30 min
Porcje
6 porcji
Muffiny jajeczne to wygodna i smaczna propozycja na śniadanie, drugie śniadanie lub lekką kolację. Łączą w sobie delikatność jajek, świeżość warzyw i możliwość dowolnego doprawienia. Są łatwe do zrobienia, dobrze się przechowują i świetnie sprawdzają się także jako posiłek na wynos.
Składniki
- 6 jajek
- 60 ml mleka
- 1 mała czerwona papryka, drobno pokrojona
- 1/2 cebuli, bardzo drobno posiekanej
- 50 g startego sera żółtego
- 2 łyżki posiekanego szczypiorku
- 1 łyżka oliwy z oliwek do natłuszczenia formy
- sól do smaku
- świeżo mielony czarny pieprz do smaku
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 180°C. Formę na muffiny lekko natłuść oliwą z oliwek.
- W misce roztrzep jajka z mlekiem, solą i pieprzem, aż masa będzie jednolita.
- Dodaj paprykę, cebulę, szczypiorek i starty ser, a następnie delikatnie wymieszaj.
- Rozlej masę do wgłębień formy na muffiny, wypełniając je mniej więcej do 3/4 wysokości.
- Piecz przez 18 do 20 minut, aż muffiny się zetną i lekko zarumienią na wierzchu.
- Wyjmij z piekarnika, odczekaj kilka minut, a następnie podawaj na ciepło lub po całkowitym wystudzeniu.
Przepis przygotowany przez Stefano Barcellos. Wartości odżywcze i czas przygotowania mają charakter orientacyjny i mogą się różnić w zależności od użytych składników oraz sprzętu kuchennego.