Kedgeree z ryżem, jajkami i dymką
Aromatyczne kedgeree w polskiej wersji: delikatny ryż, jajka na twardo, cebulka, przyprawy i łagodnie wędzona ryba. Prosty, sycący i lekki posiłek na śniadanie lub obiad.
Ovos e Pratos Levesryżjajkarybadanie jednogarnkoweszybki obiadkuchnia brytyjska
Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
25 min
Całkowity czas
40 min
Porcje
4 porcje
Kedgeree to klasyczne danie o brytyjsko-indyjskich korzeniach, łączące ryż, jajka, zioła i delikatnie wędzoną rybę w jednym, harmonijnym posiłku. W tej wersji przygotujesz je w prosty sposób, z łatwo dostępnych składników. Potrawa jest sycąca, ale lekka, a jej smak świetnie sprawdza się zarówno na śniadanie, jak i na obiad czy kolację.
Składniki
- 200 g ryżu basmati
- 300 g wędzonej ryby, najlepiej dorsza lub łupacza
- 4 jajka
- 1 mała cebula
- 2 łyżki masła
- 1 łyżeczka curry w proszku
- 1 liść laurowy
- 300 ml wody
- 100 ml mleka
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 2 łyżki posiekanego szczypiorku
- sok z 1/2 cytryny
- sól do smaku
- świeżo mielony czarny pieprz do smaku
Instrukcje
- Opłucz ryż pod zimną wodą, aż woda będzie prawie przejrzysta. Dzięki temu ziarna po ugotowaniu będą sypkie.
- Ugotuj jajka na twardo przez około 9 minut, a następnie zalej je zimną wodą, obierz i odstaw.
- W rondlu rozpuść masło, dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż na małym ogniu przez 4 do 5 minut, aż zmięknie.
- Wsyp curry w proszku i dodaj liść laurowy, a następnie wymieszaj przez 30 sekund, aby uwolnić aromat przypraw.
- Dodaj ryż i dokładnie obtocz go w maśle z przyprawami.
- Wlej wodę i mleko, dopraw solą oraz pieprzem, przykryj i gotuj na małym ogniu przez około 12 do 15 minut, aż ryż wchłonie płyn.
- W tym czasie podziel wędzoną rybę na większe kawałki, usuwając ewentualne ości.
- Gdy ryż będzie gotowy, zdejmij rondelek z ognia i delikatnie wmieszaj rybę, posiekaną pietruszkę, szczypiorek oraz sok z cytryny.
- Jajka pokrój na ćwiartki lub grubsze plastry i ułóż na wierzchu.
- Podawaj od razu, najlepiej z dodatkową porcją pieprzu i kilkoma kroplami cytryny.
Wartości odżywcze i ocena mają charakter orientacyjny. Przepis przygotowano w języku polskim na podstawie klasycznej inspiracji kedgeree.