Kedgeree z ryżem, jajkami i dymką

Opublikowano: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Aromatyczne kedgeree w polskiej wersji: delikatny ryż, jajka na twardo, cebulka, przyprawy i łagodnie wędzona ryba. Prosty, sycący i lekki posiłek na śniadanie lub obiad.

Ovos e Pratos Levesryżjajkarybadanie jednogarnkoweszybki obiadkuchnia brytyjska
Czas przygotowania 15 min
Czas gotowania 25 min
Całkowity czas 40 min
Porcje 4 porcje

Kedgeree to klasyczne danie o brytyjsko-indyjskich korzeniach, łączące ryż, jajka, zioła i delikatnie wędzoną rybę w jednym, harmonijnym posiłku. W tej wersji przygotujesz je w prosty sposób, z łatwo dostępnych składników. Potrawa jest sycąca, ale lekka, a jej smak świetnie sprawdza się zarówno na śniadanie, jak i na obiad czy kolację.

Składniki

Instrukcje

  1. Opłucz ryż pod zimną wodą, aż woda będzie prawie przejrzysta. Dzięki temu ziarna po ugotowaniu będą sypkie.
  2. Ugotuj jajka na twardo przez około 9 minut, a następnie zalej je zimną wodą, obierz i odstaw.
  3. W rondlu rozpuść masło, dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż na małym ogniu przez 4 do 5 minut, aż zmięknie.
  4. Wsyp curry w proszku i dodaj liść laurowy, a następnie wymieszaj przez 30 sekund, aby uwolnić aromat przypraw.
  5. Dodaj ryż i dokładnie obtocz go w maśle z przyprawami.
  6. Wlej wodę i mleko, dopraw solą oraz pieprzem, przykryj i gotuj na małym ogniu przez około 12 do 15 minut, aż ryż wchłonie płyn.
  7. W tym czasie podziel wędzoną rybę na większe kawałki, usuwając ewentualne ości.
  8. Gdy ryż będzie gotowy, zdejmij rondelek z ognia i delikatnie wmieszaj rybę, posiekaną pietruszkę, szczypiorek oraz sok z cytryny.
  9. Jajka pokrój na ćwiartki lub grubsze plastry i ułóż na wierzchu.
  10. Podawaj od razu, najlepiej z dodatkową porcją pieprzu i kilkoma kroplami cytryny.
Wartości odżywcze i ocena mają charakter orientacyjny. Przepis przygotowano w języku polskim na podstawie klasycznej inspiracji kedgeree.