Bánh Xèo: chrupiący wietnamski naleśnik z krewetkami i kiełkami
Poznaj przepis na Bánh Xèo, lekki i chrupiący wietnamski naleśnik z kurkumą, krewetkami, wieprzowiną i świeżymi ziołami. Idealny na obiad lub kolację.
kuchnia wietnamskadania lekkienaleśnikiowoce morzakurkumaobiadkolacjaazjatyckie przepisy
Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
25 min
Całkowity czas
45 min
Porcje
4 porcje
Bánh Xèo to tradycyjny wietnamski naleśnik smażony na chrupko, przygotowywany z mąki ryżowej, mleka kokosowego i kurkumy. Farsz najczęściej zawiera krewetki, wieprzowinę, kiełki fasoli mung oraz świeże zioła. Danie podaje się z liśćmi sałaty lub ziół i aromatycznym sosem do maczania. To lekka, kolorowa i bardzo wyrazista propozycja, która świetnie sprawdza się jako efektowny posiłek dla całej rodziny.
Składniki
- 200 g mąki ryżowej
- 2 łyżki skrobi kukurydzianej
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka soli
- 250 ml mleka kokosowego
- 250 ml wody
- 2 dymki, drobno posiekane
- 200 g cienko pokrojonej wieprzowiny lub boczku
- 200 g obranych krewetek
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 150 g kiełków fasoli mung
- 1 garść liści sałaty
- 1 garść świeżej kolendry
- 1 garść mięty
- 1 awokado, opcjonalnie, pokrojone w plastry
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 łyżka sosu rybnego
- 1 łyżka soku z limonki
- 1 łyżka cukru
- 2 łyżki wody do sosu
- 1 mała papryczka chili, posiekana, opcjonalnie
Instrukcje
- W dużej misce wymieszaj mąkę ryżową, skrobię kukurydzianą, kurkumę i sól.
- Dodaj mleko kokosowe oraz wodę, a następnie dokładnie wymieszaj do uzyskania gładkiego, dość płynnego ciasta. Odstaw na 10 minut.
- W osobnej miseczce przygotuj sos: połącz sos rybny, sok z limonki, cukier, wodę, czosnek i chili. Mieszaj, aż cukier się rozpuści.
- Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.
- Wrzuć wieprzowinę i smaż przez kilka minut, aż lekko się zrumieni. Dodaj krewetki i smaż krótko, tylko do ich ścięcia. Przełóż farsz na talerz.
- Na tę samą patelnię wlej cienką warstwę ciasta i od razu rozprowadź je po dnie, obracając patelnię.
- Posyp częścią dymki, dodaj porcję wieprzowiny, krewetek i garść kiełków fasoli mung.
- Przykryj patelnię na 2 do 3 minut, aby spód stał się chrupiący, a nadzienie się podgrzało.
- Odkryj i smaż jeszcze chwilę, aż brzegi będą złociste i mocno chrupiące.
- Złóż naleśnik na pół i przełóż na talerz. Powtórz czynności z pozostałym ciastem i farszem.
- Podawaj od razu z liśćmi sałaty, miętą, kolendrą, opcjonalnie z awokado, oraz sosem do maczania.
- Najlepszy smak uzyskasz, jedząc naleśnik, zawijając jego kawałki w liście sałaty i maczając w sosie.
Przepis ma charakter informacyjny i został opracowany w języku polskim na podstawie lokalizacji kulinarnej. Wartości odżywcze są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników oraz wielkości porcji.