Soczyste udka z kurczaka na patelni

Opublikowano: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Prosty przepis na soczyste udka z kurczaka z czosnkiem, papryką i ziołami. Szybki obiad z jednej patelni, idealny na co dzień.

Aves e Frangokurczakobiadpatelniaprosty przepisdanie domowe
Czas przygotowania 15 min
Czas gotowania 35 min
Całkowity czas 50 min
Porcje 4 porcje

To aromatyczne i proste danie z udek z kurczaka sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i na kolację bez dużego wysiłku. Mięso jest najpierw przyprawiane, a następnie obsmażane i duszone do pełnej soczystości. Dzięki czosnkowi, papryce i ziołom otrzymujesz pełen smaku, domowy posiłek, który dobrze smakuje z ziemniakami, ryżem lub pieczywem.

Składniki

Instrukcje

  1. Osusz udka z kurczaka ręcznikiem papierowym. Dopraw solą, pieprzem, słodką papryką i ostrą papryką, jeśli jej używasz.
  2. Rozgrzej olej na dużej patelni. Obsmaż udka z obu stron na mocniejszym ogniu, aż się zarumienią.
  3. Dodaj cebulę i smaż przez 2 do 3 minut, aż zmięknie. Następnie dodaj czosnek i majeranek, mieszając przez około 30 sekund.
  4. Wlej bulion i dodaj musztardę. Wymieszaj, zmniejsz ogień, przykryj patelnię i duś przez około 25 minut, aż mięso będzie miękkie.
  5. Zdejmij pokrywkę, dodaj masło i gotuj jeszcze 3 do 5 minut, aby sos lekko zgęstniał.
  6. Posyp natką pietruszki i podawaj od razu z ulubionymi dodatkami.
Wartości odżywcze i dane o czasie mają charakter orientacyjny i mogą się różnić w zależności od użytych składników oraz sprzętu. Przepis przygotował Stefano Barcellos.