Soczyste udka z kurczaka na patelni
Prosty przepis na soczyste udka z kurczaka z czosnkiem, papryką i ziołami. Szybki obiad z jednej patelni, idealny na co dzień.
Aves e Frangokurczakobiadpatelniaprosty przepisdanie domowe
Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
35 min
Całkowity czas
50 min
Porcje
4 porcje
To aromatyczne i proste danie z udek z kurczaka sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i na kolację bez dużego wysiłku. Mięso jest najpierw przyprawiane, a następnie obsmażane i duszone do pełnej soczystości. Dzięki czosnkowi, papryce i ziołom otrzymujesz pełen smaku, domowy posiłek, który dobrze smakuje z ziemniakami, ryżem lub pieczywem.
Składniki
- 800 g udek z kurczaka bez kości i skóry
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1/2 łyżeczki ostrej papryki, opcjonalnie
- 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 cebula, pokrojona w piórka
- 150 ml bulionu drobiowego
- 1 łyżka musztardy
- 1 łyżeczka majeranku
- 1 łyżka masła
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
Instrukcje
- Osusz udka z kurczaka ręcznikiem papierowym. Dopraw solą, pieprzem, słodką papryką i ostrą papryką, jeśli jej używasz.
- Rozgrzej olej na dużej patelni. Obsmaż udka z obu stron na mocniejszym ogniu, aż się zarumienią.
- Dodaj cebulę i smaż przez 2 do 3 minut, aż zmięknie. Następnie dodaj czosnek i majeranek, mieszając przez około 30 sekund.
- Wlej bulion i dodaj musztardę. Wymieszaj, zmniejsz ogień, przykryj patelnię i duś przez około 25 minut, aż mięso będzie miękkie.
- Zdejmij pokrywkę, dodaj masło i gotuj jeszcze 3 do 5 minut, aby sos lekko zgęstniał.
- Posyp natką pietruszki i podawaj od razu z ulubionymi dodatkami.
Wartości odżywcze i dane o czasie mają charakter orientacyjny i mogą się różnić w zależności od użytych składników oraz sprzętu. Przepis przygotował Stefano Barcellos.