Kurczak z cytryną
Soczysty kurczak z cytryną, czosnkiem i ziołami. Prosty, aromatyczny przepis na szybki obiad dla całej rodziny.
Aves e Frangokurczakcytrynaszybki obiaddanie rodzinnekuchnia domowa
Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
25 min
Całkowity czas
40 min
Porcje
4 porcje
Kurczak z cytryną to lekkie, aromatyczne i wyjątkowo uniwersalne danie, w którym delikatne mięso łączy się z świeżością cytryny, czosnkiem i ziołami. Przepis jest prosty, a efekt bardzo smakowity: soczysty kurczak z apetycznym sosem, idealny do ryżu, ziemniaków, kaszy lub sałatki. To świetna propozycja na codzienny obiad, kiedy chcesz przygotować coś szybkiego, ale wciąż pełnego smaku.
Składniki
- 700 g piersi z kurczaka lub udek bez kości
- 2 cytryny, sok i starta skórka
- 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka masła
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1 łyżeczka suszonego oregano lub tymianku
- 120 ml bulionu drobiowego
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
Instrukcje
- Pokrój kurczaka na równe kawałki, osusz papierowym ręcznikiem i dopraw solą, pieprzem oraz papryką.
- Wymieszaj sok z jednej cytryny z czosnkiem, połową skórki cytrynowej i oregano. Włóż kurczaka do marynaty na co najmniej 10 minut.
- Rozgrzej oliwę z masłem na dużej patelni. Obsmaż kurczaka z obu stron, aż się lekko zrumieni.
- Wlej bulion drobiowy i dodaj pozostały sok z cytryny. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez około 10–12 minut, aż mięso będzie miękkie i soczyste.
- Jeśli sos jest zbyt rzadki, zdejmij pokrywkę i odparuj go przez kilka minut. Na koniec dodaj natkę pietruszki i resztę skórki cytrynowej.
- Podawaj od razu z ryżem, pieczonymi ziemniakami lub świeżą sałatą.
Wartości odżywcze i ocena są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników oraz wielkości porcji.