Białe chili z kurczakiem

Opublikowano: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Rozgrzewające białe chili z kurczakiem, fasolą i delikatnymi przyprawami. Prosty, sycący przepis idealny na obiad lub kolację.

Aves e Frangokurczakchilifasolazupaobiaddanie jednogarnkowe
Czas przygotowania 15 min
Czas gotowania 30 min
Całkowity czas 45 min
Porcje 4 porcje

Białe chili z kurczakiem to kremowe, aromatyczne i sycące danie jednogarnkowe, które łączy delikatne mięso drobiowe z białą fasolą, cebulą, czosnkiem i łagodnymi przyprawami. To świetna propozycja na chłodniejsze dni, kiedy masz ochotę na coś rozgrzewającego, ale nie za ostrego. Przepis jest prosty, szybki i bardzo wdzięczny do podania z ryżem, tortillą lub świeżą kolendrą.

Składniki

Instrukcje

  1. Rozgrzej oliwę w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż przez 4 do 5 minut, aż zmięknie.
  2. Dodaj czosnek, papryczkę chili, kumin, oregano, paprykę i kurkumę. Mieszaj przez około 1 minutę, aby uwolnić aromat przypraw.
  3. Włóż kurczaka i podsmaż go z każdej strony przez 3 do 4 minut, aż lekko się zetnie.
  4. Wlej bulion drobiowy, doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez około 15 minut, aż kurczak będzie miękki.
  5. Wyjmij kurczaka, porwij go widelcami na kawałki i włóż z powrotem do garnka.
  6. Dodaj białą fasolę oraz śmietankę. Gotuj jeszcze 8 do 10 minut na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu.
  7. Dopraw solą, pieprzem i sokiem z limonki. W razie potrzeby dosól lub dodaj więcej limonki do smaku.
  8. Podawaj gorące, posypane świeżą kolendrą.
Informacje żywieniowe i ocena mają charakter orientacyjny. Autor przepisu: Stefano Barcellos.