Włoskie pulpeczki
Soczyste włoskie pulpeczki w aromatycznym sosie pomidorowym z parmezanem, czosnkiem i ziołami. Prosty przepis na obiad dla całej rodziny.
mięsoobiadkuchnia włoskasos pomidorowypulpeczkidanie główne
Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
35 min
Całkowity czas
55 min
Porcje
4 porcje
Włoskie pulpeczki to klasyczne, sycące danie z mielonego mięsa, świeżych ziół i parmezanu, duszone w intensywnym sosie pomidorowym. To przepis idealny na rodzinny obiad, który łączy prostotę przygotowania z pełnym, domowym smakiem. Pulpeczki są delikatne, aromatyczne i świetnie smakują z makaronem, puree ziemniaczanym lub chrupiącym pieczywem.
Składniki
- 500 g mielonej wołowiny
- 250 g mielonej wieprzowiny
- 1 jajko
- 50 g tartego parmezanu
- 60 g bułki tartej
- 60 ml mleka
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 mała cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku do sosu, posiekane
- 800 g pomidorów krojonych z puszki
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka cukru
- 1/2 łyżeczki suszonej bazylii
- 250 ml bulionu warzywnego lub drobiowego
- Sól i pieprz do smaku
- Dodatkowo: świeża bazylia i parmezan do podania
Instrukcje
- W misce połącz mieloną wołowinę, mieloną wieprzowinę, jajko, parmezan, bułkę tartą, mleko, czosnek, natkę pietruszki, oregano, sól i pieprz. Wymieszaj delikatnie, tylko do połączenia składników.
- Uformuj z masy około 16 pulpecików wielkości orzecha włoskiego. Jeśli masa jest zbyt lepka, zwilż dłonie wodą.
- Rozgrzej oliwę na dużej patelni lub w szerokim garnku. Obsmaż pulpeczki partiami, aby lekko się zrumieniły z każdej strony. Przełóż je na talerz.
- Na tej samej patelni zeszklij cebulę, a po chwili dodaj czosnek do sosu i smaż przez 30 sekund.
- Dodaj koncentrat pomidorowy i krótko podsmaż, następnie wlej pomidory z puszki oraz bulion. Dopraw cukrem, bazylią, solą i pieprzem. Wymieszaj.
- Włóż pulpeczki do sosu, zmniejsz ogień i duś pod przykryciem przez 20 do 25 minut, aż będą w pełni ugotowane, a sos lekko zgęstnieje.
- Spróbuj i w razie potrzeby dopraw dodatkowo solą, pieprzem lub odrobiną cukru.
- Podawaj gorące z makaronem, puree ziemniaczanym lub pieczywem, posypane świeżą bazylią i parmezanem.
Wartości odżywcze i czas przygotowania mają charakter orientacyjny. Autor: Stefano Barcellos.