Placek mięsny z 1 funta mięsa

Opublikowano: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Soczysty placek mięsny z 1 funta mięsa, prosty w przygotowaniu, aromatyczny i idealny na rodzinny obiad. Sprawdzone składniki, łatwe kroki i domowy smak.

proteinydanie głównemięso mieloneobiadkuchnia domowapieczenie
Czas przygotowania 15 min
Czas gotowania 55 min
Całkowity czas 1 h 10 min
Porcje 4 porcje

To klasyczny, domowy placek mięsny przygotowany z 1 funta mięsa, który wychodzi soczysty, aromatyczny i bardzo sycący. Przepis jest prosty, a efekt końcowy świetnie sprawdza się zarówno na codzienny obiad, jak i na bardziej rodzinne spotkanie. Delikatna struktura, wyrazisty smak i apetyczna skórka sprawiają, że to danie chętnie wraca na stół.

Składniki

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj keksówkę lub blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
  2. W dużej misce połącz mięso mielone, cebulę, czosnek, jajko, bułkę tartą, mleko, sos Worcestershire, sól, pieprz, natkę pietruszki, paprykę oraz 2 łyżki ketchupu.
  3. Wymieszaj składniki tylko do połączenia, aby masa pozostała delikatna i nie zrobiła się zbyt zbita.
  4. Uformuj placek mięsny lub przełóż masę do keksówki i lekko wyrównaj wierzch.
  5. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki ketchupu, brązowy cukier i musztardę, a następnie rozsmaruj glazurę na wierzchu mięsa.
  6. Piecz przez około 50 do 55 minut, aż placek będzie dobrze upieczony, a temperatura wewnętrzna osiągnie bezpieczny poziom.
  7. Po upieczeniu odstaw na 10 minut przed krojeniem, aby soki równomiernie się rozprowadziły.
  8. Podawaj na ciepło z ziemniakami, puree, warzywami lub sałatką.
Wartości odżywcze i ocena są orientacyjne. Przepis opracował Stefano Barcellos.