Kolacja z mięsem w roli głównej
Syta i aromatyczna kolacja z mięsem, idealna na codzienny obiad lub wieczorny posiłek. Prosty przepis z wyrazistym smakiem i łatwymi krokami.
kolacjamięsodanie główneobiadprosty przepisdomowa kuchnia
Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
35 min
Całkowity czas
50 min
Porcje
4 porcje
To pełne smaku danie mięsne sprawdzi się jako sycąca kolacja dla całej rodziny. Delikatne mięso, aromatyczne przyprawy i prosty sposób przygotowania sprawiają, że przepis jest odpowiedni zarówno na zwykły dzień, jak i na bardziej uroczysty posiłek. Podawaj z ziemniakami, kaszą lub świeżą sałatką.
Składniki
- 600 g mięsa wieprzowego lub drobiowego, pokrojonego w kostkę
- 2 łyżki oleju
- 1 duża cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 1 czerwona papryka, pokrojona w paski
- 2 pomidory, pokrojone w kostkę
- 200 ml bulionu
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1/2 łyżeczki majeranku
- Sól do smaku
- Pieprz do smaku
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
Instrukcje
- Rozgrzej olej na dużej patelni lub w rondlu.
- Dodaj cebulę i smaż, aż stanie się miękka i lekko złota.
- Włóż mięso i obsmaż je ze wszystkich stron.
- Dodaj czosnek, paprykę, słodką paprykę oraz majeranek, po czym wymieszaj.
- Dorzuć paprykę i pomidory, a następnie wlej bulion.
- Duś całość pod przykryciem przez około 25 minut, aż mięso będzie miękkie.
- Dopraw solą i pieprzem według smaku.
- Przed podaniem posyp natką pietruszki i serwuj na gorąco.
Wartości odżywcze i ocena są orientacyjne. Przepis opracował Stefano Barcellos.