Hyrdeterte med kjøttdeig
En klassisk og mettende hyrdeterte med saftig kjøttdeig, grønnsaker og luftig potetmos. Perfekt som familiemiddag og enkel å lage hjemme.
proteinerhovedretterkjøttovnsretterkomfortmatmiddag
Forberedelsestid
25 min
Koketid
35 min
Total tid
1 h
Porsjoner
6 porsjoner
Hyrdeterte med kjøttdeig er en klassisk, varmende og veldig mettende rett med krydret kjøttfyll og et mykt lokk av kremet potetmos. Denne versjonen er enkel å lage, smaker fantastisk og passer like godt til hverdags som til en hyggelig helgemiddag. Retten kan forberedes på forhånd og varmes opp igjen uten å miste smak eller konsistens.
Ingredienser
- 800 g kjøttdeig
- 1 ss olivenolje
- 1 gul løk, finhakket
- 2 gulrøtter, i små terninger
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 2 ss tomatpuré
- 2 ss hvetemel
- 2 dl oksekraft eller buljong
- 1 dl erter, ferske eller frosne
- 1 ts tørket timian
- 1 ts tørket rosmarin
- 1 ts salt
- 1/2 ts nykvernet svart pepper
- 1 ss worcestersaus
- 1 kg poteter, skrelt og delt i biter
- 50 g smør
- 1,5 dl helmelk
- 1 eggeplomme
- 1/2 ts salt til potetmosen
- 1/4 ts revet muskatnøtt
- 2 ss revet ost, valgfritt
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 200 grader over- og undervarme.
- Kok potetene møre i lettsaltet vann i ca. 15 til 20 minutter.
- Varm olivenoljen i en stor panne og stek løk og gulrøtter i 5 minutter til de begynner å bli myke.
- Tilsett hvitløk og kjøttdeig, og stek til kjøttet er brunet og smuldret.
- Rør inn tomatpuré og hvetemel, og la det surre i 1 minutt.
- Hell i oksekraften litt etter litt mens du rører, slik at sausen blir jevn og tykk.
- Ha i erter, timian, rosmarin, worcestersaus, salt og pepper. La fyllet småkoke i 5 minutter.
- Sil av potetene og mos dem med smør, melk, eggeplomme, salt og muskat til en glatt og luftig mos.
- Fordel kjøttfyllet i en ildfast form og legg potetmosen over. Lag gjerne mønster med en gaffel i toppen.
- Dryss eventuelt over revet ost og stek midt i ovnen i 20 til 25 minutter, til toppen er gyllen og fyllet bobler.
- La retten hvile i 5 til 10 minutter før servering.
Næringsinnhold og vurdering er estimater. Oppskriften er utviklet på norsk for inspirert hjemmelaget mat og kan justeres etter smak og behov.