Quiche uten bunn
En enkel og smakfull quiche uten bunn med egg, fløte, ost og grønnsaker. Perfekt som lett middag, lunsj eller på buffé.
eggostgrønnsakerovnsrettlett matvegetarisk
Forberedelsestid
15 min
Koketid
35 min
Total tid
50 min
Porsjoner
6 porsjoner
Quiche uten bunn er en enkel og allsidig rett som gir all smaken av klassisk quiche, men uten paideig. Den er luftig, mettende og perfekt når du vil lage noe raskt av det du har i kjøleskapet. Server den varm eller lun med en frisk salat ved siden av.
Ingredienser
- 6 egg
- 3 dl kremfløte
- 1 dl melk
- 150 g revet ost, for eksempel jarlsberg eller cheddar
- 1 liten løk, finhakket
- 1 liten squash, i små terninger
- 1 rød paprika, i små terninger
- 1 ss smør eller olje til steking
- 1/2 ts salt
- 1/4 ts nykvernet svart pepper
- 1/4 ts muskatnøtt
- 2 ss frisk persille, finhakket
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 180 grader og smør en paiform eller ildfast form.
- Varm smør eller olje i en panne og fres løken myk sammen med squash og paprika i 4 til 5 minutter. La grønnsakene avkjøles litt.
- Visp sammen egg, kremfløte, melk, salt, pepper og muskatnøtt i en stor bolle.
- Rør inn revet ost, grønnsakene og persillen. Hell blandingen i formen.
- Stek quichen midt i ovnen i 30 til 35 minutter, til den er fast i midten og gyllen på toppen.
- La den hvile i 5 til 10 minutter før servering. Server gjerne med grønn salat.
Oppskriften er utviklet for generell bruk og kan tilpasses etter smak, tilgjengelige råvarer og eventuelle allergier. Næringsinnhold er omtrentlig og kan variere med ingrediensvalg.