Kokte egg

Publisert: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Lær å lage perfekte kokte egg med fast hvite og kremet plomme. En enkel oppskrift for frokost, salat eller som lett mellommåltid.

eggfrokostenkelproteinriklett mat
Forberedelsestid 5 min
Koketid 10 min
Total tid 15 min
Porsjoner 4 porsjoner

Kokte egg er en klassiker som passer til frokost, i salater, på brødskive eller som en rask og mettende snack. Med riktig tid i vannet får du egg med fast hvite og plomme etter ønsket konsistens, enten du liker dem myke eller hardkokte. Denne enkle metoden gir et jevnt resultat hver gang.

Ingredienser

Instruksjoner

  1. Legg eggene forsiktig i en kjele og dekk dem med kaldt vann, omtrent 2 cm over eggene.
  2. Tilsett salt hvis du ønsker, og varm opp til vannet begynner å koke.
  3. Når vannet koker, senk varmen og la eggene småkoke i 8 til 10 minutter for hardkokte egg. For litt mykere plomme, trekk dem ut etter 6 til 7 minutter.
  4. Hell av det varme vannet og legg eggene i kaldt vann eller isvann i noen minutter for å stoppe kokeprosessen.
  5. Skrell eggene forsiktig og server dem varme eller avkjølte.
Oppskriften er skrevet av Stefano Barcellos. Ernæringsinformasjonen er omtrentlig og kan variere etter størrelse på eggene og tilberedningsmetode.