De geconstrueerde loempia met groenten en frisse dipsaus

Gepubliceerd: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Een lichte, knapperige en kleurrijke deconstructed spring roll met verse groenten, rijstnoedels, kruiden en een frisse Aziatische dipsaus. Snel, gezond en perfect als voorgerecht of lichte maaltijd.

vegetarischvoorgerechtbijgerechtaziatischlichtgezondgroenten
Voorbereidingstijd 20 min
Kooktijd 5 min
Totale tijd 25 min
Porties 4 porties

Deze de geconstrueerde loempia brengt alle klassieke smaken van een loempia samen zonder te rollen. Knapperige groenten, zachte rijstnoedels, verse kruiden en een heldere saus zorgen voor een fris gerecht dat eenvoudig te maken is en toch bijzonder oogt. Ideaal als lichte lunch, voorgerecht of kleurrijk bijgerecht.

Ingrediënten

Instructies

  1. Kook de rijstnoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af, spoel kort af met koud water en laat goed uitlekken.
  2. Meng in een kommetje alle ingrediënten voor de saus. Proef en pas zo nodig aan met extra limoensap, zoetstof of een beetje water.
  3. Verdeel de rijstnoedels over vier kommen of een grote schaal.
  4. Schik de komkommer, wortel, paprika, witte kool, taugé en avocado mooi boven op de noedels.
  5. Bestrooi met lente-ui, koriander, munt en sesamzaadjes.
  6. Werk af met krokante gebakken uitjes of wontonreepjes, als je die gebruikt.
  7. Serveer de saus apart of schep die vlak voor het serveren over het gerecht voor extra frisheid.
Voedingswaarden en beoordelingen zijn schattingen en kunnen variëren naargelang de gebruikte ingrediënten en portiegrootte.